Snowguide.gr

General Category / Γενική Κατηγορία => Other sports => Topic started by: blades on 20 Sep, 2011, 20:45:39

Title: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 20 Sep, 2011, 20:45:39
Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011

(http://img196.imageshack.us/img196/3054/istock000004360222xsmal.jpg)

Η Σχολή Αναρρίχησης Βράχου αρχαρίων παρέχει όλες τις γνώσεις που απαιτεί   η  ασφαλής ενασχόληση με την αναρρίχηση που διεξάγεται σε οργανωμένα    πεδία. Επίσης είναι  απαραίτητη προϋπόθεση για όσους ενδιαφέρονται να   πραγματοποιούν  αναβάσεις σε βουνά με τεχνικές δυσκολίες (χειμώνα ή   καλοκαίρι) αλλά και  για όσους επιθυμούν να ασχοληθούν αποκλειστικά με   την αναρρίχηση βράχου  ως ξεχωριστό άθλημα (αθλητική αναρρίχηση).  Η σχολή διεξάγεται τρείς φορές το χρόνο. Την άνοιξη (Μάιος-Ιούνιος)    και το φθινόπωρο (Σεπτέμβριος-Νοέμβριος) το πρόγραμμα περιλαμβάνει 8    ημέρες πρακτικής (4 σ/κ) και 4 ημέρες θεωρίας (απογ. Τετάρτης) σε    αίθουσα της σχολής. Η πρακτική διεξάγεται σε οργανωμένα αναρριχητικά    πεδία της Αττικής (Πέτρα Βαρυμπόμπης, κ.α), τη Βαράσοβα Αιτ/νίας    (παραθαλάσσια βραχιά κοντά στο αντίρριο) και τη Λαγκάδα στον Ταΰγετο. Το    καλοκαίρι (Ιούλιος-Αύγουστος) η σχολή διεξάγεται για 8 συνεχόμενες    ημέρες στην Κάλυμνο, συνδυάζοντας την αναρρίχηση με τις διακοπές στο    όμορφο νησί του Αιγαίου.
Όταν τα μαθήματα διεξάγονται εντός Αττικής (Πέτρα Βαρυμπόμπης) η    εκπαίδευση διαρκεί από τις 9πμ έως τις 5μμ. Στις εξορμήσεις στην επαρχία    (Βαράσοβα & Λαγκάδα), το πρόγραμμα του Σαββάτου περιλαμβάνει και    απογευματινή εκπαίδευση, ώστε να μπορούν οι συμμετέχοντες την Κυριακή να    ξεκινήσουν λίγο νωρίτερα για το ταξίδι της επιστροφής.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΣΧΟΛΗΣ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ - ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΟ ΤΜΗΜΑ 2011

• Τε-28/09/11 The Wall: 1η συνάντηση
• 01-02/10/11 Πέτρα Βαρυμπόμπης
• Τε-05/10/11 The Wall (θεωρία)
• 08-09/10/11 Βαράσοβα Αιτ/νίας
• Τε-12/10/11 The Wall (θεωρία)
• 15-16/10/11 Πέτρα Βαρυμπόμπης
• Τε-19/10/11 The Wall (θεωρία)
• 22-23/10/11 Λαγκάδα Ταϋγέτου

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

Τετάρτη 28.09.11
 The Wall (7.30μμ-9.30μμ)
• Συνάντηση γνωριμίας
• Ενημέρωση για το πρόγραμμα
• Κατάθεση δικαιολογητικών
• Δανεισμός εξοπλισμού
Σάββατο 01.10.11 Πέτρα Βαρυμππόμπης (8.30πμ-5μμ)
• Επίδειξη αναρρίχησης μιας σχοινιάς

• Εξοικείωση με τον αναρριχητικό εξοπλισμό

• 
Κινησιολογία, βασικές αρχές

• Τεχνικές ασφάλισης μονού σχοινιού
• Μάζεμα του σχοινιού για μεταφορά
• Κόμποι: Δέσιμο στο μπωντριέ με οχτάρι & ημίδεσμο
 Κυριακή 02.10.11 Πέτρα Βαρυμππόμπης (8.30πμ-5μμ)
• 
Τεχνικές clip in με το σχοινί

• Προασκήσεις αναρρίχησης επικεφαλής
• Κατάβαση από ρελέ σε σπορ πεδίο
• Τεχνική ραπέλ (αυτόνομη κατάβαση με σχοινιά)
• Κόμποι: αλουέτ, γαλλικός, ψαλιδιά, μισή ψαλιδιά
  Τετάρτη 05.10.11 The Wall (7.30μμ-9.30μμ)
• Ορολογία της ελεύθερης & τεχνητής αναρρίχησης
• Συστήματα βαθμολόγησης διαδρομών
Σάββατο 08.10.11 - Βαράσοβα Αιτ/νίας (9πμ-3μμ & 5μμ-8μμ)
• Κώδικας επικοινωνίας σχοινοσυντροφιάς
• Συνδεσμολογία ισοσταθμισμένου ρελέ 2 σημείων
• Αυτασφάλιση του πρώτου στο ρελέ με ψαλιδιά
• Ασφάλιση του δεύτερου με μισή ψαλιδιά
• Κόμποι: ιμαντόκομπος, ψαρόκομπος

Κυριακή 09.10.11 -
Βαράσοβα Αιτ/νίας (9πμ-3μμ & 5μμ-8μμ)
• Ξεκίνημα 2ης σχοινιάς
• Στήσιμο ραπέλ, διευθέτηση σχοινιών
• Ένωση σχοινιών ίδιας ή διαφορετικής διατομής
• Μάζεμα υλικών στην κατάβαση (trolley)
• Κόμποι: κ.μυτικιού, κ.οδηγού
Τετάρτη 12.10.11 The Wall (7.30μμ-9.30μμ)
• Αντοχή υλικών: συντελεστής πτώσης & impact force
• Ιστορία της αναρρίχησης, κώδικας δεοντολογίας

Σάββατο 15.10.11
Πέτρα Βαρυμππόμπης (8.30πμ-5μμ)
• Αναρριχήσεις πολλαπλών σχοινιών σε οργανωμένο πεδίο

Κυριακή 16.10.11
Πέτρα Βαρυμππόμπης (8.30πμ-5μμ)
• Αναρριχήσεις πολλαπλών σχοινιών σε οργανωμένο πεδίο
Τετάρτη 19.10.11 The Wall (7.30μμ-9.30μμ)
• Αρχές προπονητικής, φυσιολογία
• Αναρριχητικοί οδηγοί, σχεδιαγράμματα
Σάββατο 22.10.11 Λαγκάδα  Ταϋγέτου (10.30πμ-19.30μμ)
• Κινησιολογία, τεχνική βελτίωση
• Τεχνικές διάσωσης & αυτοδιάσωσης
• Μπλοκάρισμα συσκευής ασφάλισης & μισής ψαλιδιάς

• Ανάβαση & κατάβαση σε σταθερά σχοινιά

• Κόμποι: μουλαρόκομπος, κ.πεταλούδας, προύζικ, κοτσίδα
Κυριακή 23.10.11 Λαγκάδα Ταϋγέτου (8.30πμ-15.30μμ)
• Εξετάσεις, αναρρίχηση επικεφαλής σε σπορ πεδίο δυσκολίας > V UIAA
• Γραπτό τεστ, ανάλυση απαντήσεων
Εκπαιδευτές
Με τη σχολή μας συνεργάζονται σταθερά κορυφαίοι      ορειβάτες-εκπαιδευτές  ορειβασίας & αναρρίχησης της ΕΟΟΑ με   υψηλό    επίπεδο κατάρτισης και μεγάλη αναρριχητική,  εκπαιδευτική και      παιδαγωγική εμπειρία. Διευθυντής της σχολής είναι ο Παναγιώτης      Κοτρωνάρος, αρχηγός της Εθνικής  αποστολής Hellas-Everest 2004,      Εκπαιδευτής Ορειβασίας-Αναρρίχησης &  Οδηγός Βουνού της ΕΟΟΑ, μέλος    του Σωματείου Ελλήνων Οδηγών Βουνού (ΣΕΟΒ (http://www.hmga.gr/association/members.htm))    και κάτοχος διπλώματος  Προπονητή Αθλημάτων από τον ΟΕΕΚ     (Υπ.Παιδείας  αρ.03133202). Όπως ορίζεται από τον κανονισμό της ΕΟΟΑ, η    αναλογία εκπαιδευτών προς   εκπαιδευόμενους στην εκπαίδευση που    διεξάγεται σε οργανωμένα   αναρριχητικά πεδία είναι 1-5. Στις     εκπαιδεύσεις ανάλογα με τον αριθμό συμμετοχών,  παίρνουν μέρος οι εξής     εκπαιδευτές:1) Παναγιώτης  Κοτρωνάρος, εκπαιδευτής ορειβασίας (http://www.eooa.gr/?page_id=412) & οδηγός βουνού (http://www.eooa.gr/?page_id=420) της ΕΟΟΑ
2) Παύλος Τσιαντός, εκπαιδευτής ορειβασίας (http://www.eooa.gr/?page_id=412) & οδηγός βουνού (http://www.eooa.gr/?page_id=420) της ΕΟΟΑ
 3) Αλέκος  Ασημακόπουλος, βοηθός εκπαιδευτής ορειβασίας (http://www.eooa.gr/?page_id=405) της ΕΟΟΑ
4) Νίκος Δανιάς βοηθός εκπαιδευτής ορειβασίας  (http://www.eooa.gr/?page_id=405)της ΕΟΟΑ5) Γιάννης Κωνσταντάκης βοηθός εκπαιδευτής ορειβασίας  (http://www.eooa.gr/?page_id=405)της ΕΟΟΑ
6) Νίκος Λαζανάς βοηθός εκπαιδευτής ορειβασίας (http://www.eooa.gr/?page_id=405) της ΕΟΟΑ
7) Γιώργος Αλειφέρης βοηθός εκπαιδευτής αναρρίχησης  (http://www.eooa.gr/?page_id=409)της ΕΟΟΑΠροϋποθέσεις
Για     τη συμμετοχή σας ΔΕΝ απαιτείται προηγούμενη εμπειρία παρά μόνο μια     στοιχειώδης φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση και τον αθλητισμό. Η     σχολή παρέχει σε κάθε συμμετέχοντα πλήρη σετ αναρριχητικού εξοπλισμού     εκτός από τα παπουτσάκια της αναρρίχησης. Επίσης θα πρέπει να είστε   άνω   των 18 ετών και να προσκομίσετε τα δικαιολογητικά για την ΕΟΟΑ     (αναγράφονται παρακάτω).
Πιστοποίηση ΕΟΟΑ: Η σχολή διοργανώνεται από εγκεκριμένους     ορειβατικούς συλλόγους και αναγνωρίζεται επίσημα από την Ελληνική     Ομοσπονδία Ορειβασίας-Αναρρίχησης. Στους αποφοίτους η ΕΟΟΑ χορηγεί     βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης που τους δίνει το δικαίωμα συνέχισης     της εκπαίδευσης στη Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου.
Δικαιολογητικά ΕΟΟΑ
Για την εγγραφή σας σε Σχολή    Αναρρίχησης Βράχου     αναγνωρισμένη από την ΕΟΟΑ, απαιτείται να    προσκομίσετε έγκαιρα τα παρακάτω     δικαιολογητικά και να γίνεται μέλος    του ορειβατικού συλλόγου που     διοργανώνει τη σχολή. Μπορείτε να    είστε μέλος σε περισσότερους από     έναν ορειβατικούς συλλόγους, αφού η    δραστηριότητα της ορειβασίας δεν     έχει συναγωνιστικό χαρακτήρα. Τα    δικαιολογητικά είναι:
1) Ιατρική γνωμάτευση από παθολόγο, καρδιολόγο ή γενικό ιατρό
2) Τρεις (3) μικρές φωτογραφίες έγχρωμες ή ασπρόμαυρες
3) Φωτοτυπία (1) της αστυνομικής σας ταυτότητας (και τις δύο όψεις, όχι επικυρωμένη)
4) Δύο (2) έντυπες αιτήσεις για την ΕΟΟΑ (τις συμπληρώνετε στην πρώτη συνάντηση)

§ Η    ιατρική βεβαίωση πρέπει να έχει εκδοθεί τις τελευταίες 60   ημέρες από    την έναρξη της σχολής και κατά προτίμηση από δημόσιο  φορέα.     Εναλλακτικά μπορείτε να επισκεφτείτε τον ιατρό της σχολής      ορειβάτη-Παθολόγο κ. Θεοχάρη Συνειφακούλη, Λ. Αλεξάνδρας 46, τ.κ 114 73      τηλ. 210-8212268. Ωράριο ιατρείου: Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη      17.30-20.30μμ, κόστος επίσκεψης: 50€.
§§ Προκειμένου να κατατεθούν έγκαιρα τα δικαιολογητικά στην    Ε.Ο.Ο.Α, μπορείτε να κατεβάσετε και να εκτυπώσετε  τις αιτήσεις Α & Β    από τη δεξιά στήλη «Σχετικά Αρχεία». Στη συνέχεια συμπληρώστε    χειρόγραφα τα στοιχεία σας και στείλτε με απλό ταχυδρομείο τις αιτήσεις    μαζί με τα υπόλοιπα δικαιολογητικά στη διεύθυνση: Μεσολογγίου 9Α, Τ.Κ    151 22, Μαρούσι, Αθήνα. Παραλήπτης: Κοτρωνάρος Παναγιώτης.
Μετακινήσεις
Η πρόσβαση στους χώρους εκπαίδευσης γίνεται     με ιδιωτικά μέσα (ΙΧ) των εκπαιδευόμενων, στα οποία, κατόπιν     συνεννοήσεως, επιβιβάζονται 3-4 άτομα ώστε να μπορούν να μοιράζονται και     τα έξοδα καυσίμων, διοδίων κλπ.
Διαμονή
Γίνεται σε camping, ενοικιαζόμενα δωμάτια ή     ξενοδοχεία που βρίσκονται κοντά στους χώρους εκπαίδευσης. Στην Βαράσοβα     και τη Λαγκάδα υπάρχει η δυνατότητα για ελεύθερo κάμπινγκ δίπλα στα     αναρριχητικά πεδία.
Προτάσεις Διαμονής

Βαράσοβα: ενοικ.δωμάτια Μούρκος Ι. : 26310-41216 & 6373 74 8121 (παραλία Κρυονερίου)
Λαγκάδα: Hotel Βυζαντινό, Μυστράς: 27310-83309 (www.byzantionhotel.gr (http://www.byzantionhotel.gr/))
Λαγκάδα: ξενώνας Τουριστικό Ταϋγέτου: 27210-99236 (28°km Σπάρτης-Καλαμάτας)

Κόστος: 350 €

Περιλαμβάνονται:
✓   οργάνωση & διεξαγωγή της σχολής
 ✓   αμοιβές εκπαιδευτών
 ✓   τεχνικός εξοπλισμός (μπωντριέ, κράνη, σχοινιά κ.α.)
 ✓   θεωρητικά μαθήματα
 ✓   τεχνικές σημειώσεις (βιβλιοδετημένες)
 ✓   ασφαλιστική κάλυψη (Alico AIG Life)
 ✓   πιστοποίηση ΕΟΟΑ (εγγραφή-συνδρομή συλλόγου ΕΟΟΑ)
  ΔΕΝ συμπεριλαμβάνονται:
- έξοδα μετακινήσεων, διαμονής & διατροφής (περίπου 40-50€ ανά σ/κ)
- αναρριχητικά παπουτσάκια (50-120€)
- ΦΠΑ 23%
ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
1) Για να κάνετε κράτηση θέσης στη σχολή, πρέπει να συμπληρώσετε την ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής. (http://www.basecamp.gr/?section=register&prod=495&cat=12580) Η συμπλήρωση της φόρμας αυτής δηλώνει το ενδιαφέρον σας για το συγκεκριμένο πρόγραμμα και ΔΕΝ είναι δεσμευτική για τη συμμετοχή σας.
2)     Φροντίστε για την έγκαιρη προσκόμιση των δικαιολογητικών που    προορίζονται για την ΕΟΟΑ  και πρέπει να κατατεθούν σε αυτήν από τους    υπεύθυνους της σχολής, εντός  των προθεσμιών. Εκτυπώστε και συμπληρώστε   χειρόγραφα τις αιτήσεις Α & Β και μαζί με τα υπόλοιπα δικαιολογητικά   στείλτε τις ταχυδρομικώς στην δ/νση που αναγράφεται παραπάνω.
3) Ο    υπεύθυνος της  σχολής διατηρεί το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση    κάποιου  συμμετέχοντα, που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των   εκπαιδευτών  ή κατά  την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε   κίνδυνό την  ζωή  του ιδίου ή των υπολοίπων.
4) Σε περίπτωση που   εκπαιδευόμενος δεν   μπορέσει να παραστεί στην τελευταία ημέρα της   σχολής, τότε  υποχρεούται   να επιστρέψει τον εξοπλισμό και να τον   παραδώσει στον υπεύθυνο της  σχολής με δική του μέριμνα εντός 10 ημερών.
5)   Το πρόγραμμα   εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και   μπορεί να   τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν   αυτό είναι   αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή   διεξαγωγή της   σχολής.
6) Το κόστος συμμετοχής στη σχολή είναι 350€ και   καταβάλετε  προκαταβολικά στην πρώτη συνάντηση ή σε δύο δόσεις (μια   στην αρχή και  μια κατά την διάρκεια της σχολής) ή με κατάθεση στον   λογαριασμό Alpha Bank 501 002 310 005 660 (IBAN: GR4701405000501002310005660).
ROAD BOOKΣτην  ενότητα που ακολουθεί περιγράφεται   αναλυτικά πως θα φτάσετε στα  αναρριχητικά πεδία καθώς και στο   αναρριχητικό κέντρο The Wall όπου θα  γίνουν τα θεωρητικά μαθήματα.

The Wall
Το   αναρριχητικό  κέντρο The Wall (τηλ. 210-6030093) βρίσκεται στην οδό Αγ.   Αθανασίου 12 στην Παλλήνη, έξοδος 14/15 της Αττικής Οδού, 100m από το   σταθμό του  προαστιακού «Παλλήνη». Εκεί θα γίνουν τα θεωητικά  μαθήματα   της σχολής, απογεύματα Τετάρτης και ώρα 19.30-21.30μμ
Πέτρα Βαρυμπόμπης
Ανεβαίνετε την Εθνική Οδό Αθηνών-Λαμίας    και προσπερνάτε τις εξόδους α) για Αττική οδό, β) για Μεταμόρφωση και γ)    για Λυκόβρυση. Αμέσως μετά θα συναντήσετε την έξοδο της γέφυρας    Καλυφτάκη προς «Θρακομακεδόνες & Ολυμπιακό Χωριό». Εκεί βγαίνετε    δεξιά και στο φανάρι κάνετε αριστερά περνώντας πάνω από τη γέφυρα με    κατεύθυνση προς Ολυμπιακό Χωριό. Στο τέλος της λεωφόρου (Κύμης) υπάρχει    φανάρι όπου στρίβετε αριστερά. Προσπερνάτε την οδό Κασσάνδρου (1°στενό)    και στρίβεται δεξιά στην οδό Μεγ. Αλεξάνδρου (2° στενό). Στη συνέχεια    προσπερνάτε την οδό Μακεδονομάχων (1°στενό) και στρίβετε αριστερά στην    οδό Ολυμπίων (2°στενό). Συνεχίζεται ευθεία προσπερνώντας 3-4 στενά   ώσπου  φτάνεται στην κυκλική πλατεία Θρακομακεδόνων και κάνετε δεξιά.   Στην  επάνω πλευρά της πλατείας, υπάρχει καφετέρια και μεγάλο περίπτερο    μπροστά από το οποίο υπάρχει μικρό ελεύθερο πάρκινγκ. Εκεί είναι το    σημείο συνάντησης μας στις 08.30πμ το πρωί του Σαββάτου. Από το    περίπτερο μπορείτε να προμηθευτείτε νερό και σνακς. Για όσους δεν    διαθέτουν μεταφορικό μέσο, από την Νέα Ιωνία ξεκινά αστικό λεωφορείο της    γραμμής 724 (Ν. Ιωνία-Θρακομακεδόνες), που κάνει στάση τόσο στην    πλατεία Θρακομακεδόνων όσο και δίπλα στην αρχή του μονοπατιού για την    Πέτρα Βαρυμπόμπης. Πληροφορίες δρομολογίων: www.oasa.gr (http://www.oasa.gr/) ή στο τηλ: 185.
Βαράσοβα Αιτωλ/νίας
Ακολουθείστε την εθνική οδό    Αθηνών-Κορίνθου-Πατρών και μετά τα διόδια στο Ρίο βγείτε δεξιά και    περάστε τη γέφυρα Ρίο-Αντίριο. Μετά το Αντίριο συνεχίζετε με κατεύθυνση    προς Αγρίνιο. Λίγο πριν φτάσετε στο Ευηνοχώρι, θα συναντήσετε στα    αριστερά της Εθνικής οδού ταμπέλα προς Γαλατά & Κρυονέρι. Στρίβετε    αριστερά στον επαρχιακό δρόμο που μετά από 5km σας οδηγεί στο Κρυονέρι. Η    παραλία Κρυονερίου βρίσκεται στο τέλος του δρόμου. Εκεί είναι το   σημείο  συνάντησης μας στις 09.00πμ το πρωί του Σαββάτου. Απόσταση από   Αθήνα  240km. Διάρκεια ταξιδιού: 2,5 ώρες από Αθήνα μέσω της γέφυρας    Ρίου-Αντίριου (θα πρέπει να ξεκινήσετε από Αθήνα το αργότερο 06.30πμ).    Διαμονή σε αντίσκηνα (ελεύθερο κάμπινγκ) ή ενοικιαζόμενα δωμάτια στην    παραλία Κρυυονερίου.
Λαγκάδα Ταϋγέτου
Ακολουθείστε την εθνική οδό    Αθηνά-Κόρινθος-Τρίπολη-Σπάρτη. Όταν φτάσετε στη Σπάρτη ακολουθείστε τις    ταμπέλες για Καλαμάτα. Προσπερνάτε διασταύρωση για Μυστρά και    συνεχίζεται με κατεύθυνση προς Καλαμάτα ώσπου φτάνετε στο χωριό Τρύπη.    Λίγο έξω από το χωριό υπάρχουν πηγές στα αριστερά του δρόμου απ' όπου    μπορείτε να γεμίσετε τα παγούρια σας με φρέσκο κρύο νερό. Συνεχίζετε    στην εθνική οδό Σπάρτης-Καλαμάτας και στο 13°km του εθνικού δρόμου    συναντάτε στα αριστερά άνετο πάρκινγκ και ταμπέλα που γράφει    "Αναρριχητικό Πάρκο Λαγκάδας". Εκεί είναι το σημείο συνάντησης μας στις    10.30πμ το πρωί του Σαββάτου. Τα βράχια βρίσκονται στα δεξιά του δρόμου    σε απόσταση 5 λεπτά με τα πόδια σε βατό μονοπάτι. Διάρκεια ταξιδιού:    3-3,5 ώρες από Αθήνα (θα πρέπει να ξεκινήσετε από Αθήνα το αργότερο    07.00πμ). Διαμονή σε αντίσκηνα (ελεύθερο κάμπινγκ) δίπλα στις διαδρομές ή    ενοικιαζόμενα δωμάτια στο Μυστρά και τη Σπάρτη.
ΛΙΣΤΕΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ
Όλα τα υλικά μπορείτε να τα παραγγείλετε   και να τα προμηθευτείτε σε προνομιακές τιμές (εκπτώση 10-20%) στέλνοντας   email με θέμα «αγορά εξοπλισμού» στο info@basecamp.gr.
Αναρριχητικός εξοπλισμός που σας δανείζει η σχολή:

✓ Κράνος (1)
 ✓ Μπωντριέ (1)
 ✓ Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου D (3)
 ✓ Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (1)
 ✓ Συσκευή ασφάλισης Piu-2 (1)
 ✓   Συσκευή ασφάλισης Gri Gri (1)
✓ Σετάκια (4-6)
 ✓   Στατικό ιμάντα 170cm (2)
 ✓   Δυναμικό κορδονέτο 170cm, (6mm) (2)
✓ Δυναμικό κορδονέτο 5m (7mm) (1)
 ✓   Δυναμικό σχοινί 60m (1)

§§
Οι συμμετέχοντες χρειάζεται να αγοράσουν μόνον τα αναρριχητικά  παπουτσάκια   (κόστος 50-120€). Φροντίστε να έχουν καλή εφαρμογή: να σας  πονούν λίγο   άλλα όχι υπερβολικά! Φορέστε τα για αρκετή ώρα πριν τα  αγοράσετε και   συμβουλευτείτε τους υπεύθυνους των καταστημάτων για το  καταλληλότερο   μοντέλο ανάλογα με τη φόρμα του ποδιού σας.
Υλικά & εφόδια που πρέπει να έχετε μαζί σας:
✓ Παπούτσια αθλητικά ή trekking
 ✓ Σακίδιο μικρό (25-35lt)
 ✓ Αντιανεμικό-αδιάβροχο (ελαφρύ)
 ✓ Φακός (+ εφεδρικές μπαταρίες)
 ✓ Νερό 1,5-2lt (ή θέρμος για ζεστό ή δροσερό ρόφημα)
 ✓ Κολατσιό (ξηροί καρποί, σάντουιτς κ.α.)
 ✓   Αντηλιακή κρέμα & lip stik
Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (προεραιτικά)

✓ Αντίσκηνο 2-4 εποχών
 ✓ Υπνόσακος
 ✓ Κάριματ (στρωματάκι ύπνου)
✓ Καμινέτο & κατσαρολάκι
✓ Είδη υγειινής, πετσέτα
✓ Μαγιό (για θαλ. μπάνιο στη Βαράσοβα)
BaseCamp -  Χειμερινό βουνό - Αναρρίχηση - Ταξίδια περιπέτειας - Διάσχιση φαραγγιού - Canyoning -  Ορεινή πεζοπορία - Κιντητοποίηση ανθρώπινου δυναμικού - Κοτρωνάρος Παναγιώτης, Σχολές, Ορεινά αθλήματα, team building, Everest Speaker, διαλέξεις (http://www.basecamp.gr/?section=product&prod=495&cat=12580)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 21 Sep, 2011, 14:55:04
Μλκια να σας πανε βαρασοβα απο το δευτερο μαθημα, το τελευταιο θα επρεπε να ειναι για να σκαρφαλωσετε καμια καλη διαδρομη στον κεντρικο τοιχο(3 σχοινιες, ενα ραπελ). Τωρα μαλλον τερμα δεξια θα πατε πανω απο την θαλασσα σε κατι χαζες εκπαιδευτικες που εχει γεματες κοφτερα μυτικακια.
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 23 Sep, 2011, 09:36:22
Μλκια να σας πανε βαρασοβα απο το δευτερο μαθημα, το τελευταιο θα επρεπε να ειναι για να σκαρφαλωσετε καμια καλη διαδρομη στον κεντρικο τοιχο(3 σχοινιες, ενα ραπελ). Τωρα μαλλον τερμα δεξια θα πατε πανω απο την θαλασσα σε κατι χαζες εκπαιδευτικες που εχει γεματες κοφτερα μυτικακια.
εγω δεν εχω καταλαβει το εξης,20 ατομα θα περιμενουμε να ανεβουμε απο την ΙΔΙΑ διαδρομη? :o :o :o ή θα μοιραστουμε σε 5-6 διαδρομες? ^-^
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 23 Sep, 2011, 12:24:03
καταρχην θα σκαρφαλωνεται ζευγαρια, ενας σκαργαλωνει-ο αλλος ασφαλιζει, αρα γινεστε 10, καθε πεδιο εχει πολλες διαδρομες και σε αυτα που σας πανε εχει πολλες εκπαιδευτικες, οποτε μην χαιρεσαι, δεν θα λουφαρεις
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: Μίλτος on 23 Sep, 2011, 17:24:27
Ρε φιλαράκι σχώρα αλλά μάλον δεν κατάλαβα καλά θα δώσετε 430.50 ευρώπουλα (τόσο βγαίνει με το φπα) για να δείτε όλο και όλο 3 πεδία???????????????????


Εντάξει δεν λέω ο κοτρονάρος είναι ίσως ο ποιο έμπειρος εκπαιδευτής που υπάρχει αυτή την στιγμή στην ελλάδα αλλά είναι τρελή υπερβολή φαντάσου ότι εγώ το σεμηναριο το έκανα στην κρήτη με 200 ευρώ και μας πήγαν σε 4 ή 5 πεδία και πάλι το θεωρούσα κλεψίά
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: miscelano on 23 Sep, 2011, 21:23:03
ειναι που στα μαθανε καλα....γι αυτο τσακιστηκες παπαριδη....αντε μη γαμησω
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 30 Sep, 2011, 00:03:49
Ρε φιλαράκι σχώρα αλλά μάλον δεν κατάλαβα καλά θα δώσετε 430.50 ευρώπουλα (τόσο βγαίνει με το φπα) για να δείτε όλο και όλο 3 πεδία???????????????????


Εντάξει δεν λέω ο κοτρονάρος είναι ίσως ο ποιο έμπειρος εκπαιδευτής που υπάρχει αυτή την στιγμή στην ελλάδα αλλά είναι τρελή υπερβολή φαντάσου ότι εγώ το σεμηναριο το έκανα στην κρήτη με 200 ευρώ και μας πήγαν σε 4 ή 5 πεδία και πάλι το θεωρούσα κλεψίά
τωρα το διαβασα οτι τσακιστηκες παπαριδη πως μου ξεφυγε αυτο το post? :o ποτε εγινε αυτο ρε συ τωρα?
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 30 Sep, 2011, 00:08:12
οσον αφορα τον Κοτρωναρο αν τον συγκρινω με το Μπ.το Λαζαρο(ονοματα δε λεμε :laugh2: ) ο Κοτρωναρος ειναι καμια 20 σκαλες πιο μπροστα ασε μη το ψαχνεις.Ειχαμε συναντηση χτες για ενημερωση,ο ανθρωπος ξερει τι διδασκει και τι κανει και φανηκε,Μπελια το χειμωνα αμα εχεις 4 σκ κενα ελα κανε τη σχολη χειμερινου αρχαριων θα δεις ;) 350 εχει χωρις ΦΠΑ  αμα θες αποδειξη ειναι + το ΦΠΑ παντως αξιζει τα λεφτα σε κραταει ασφαλη και ζωντανο πανω στο βραχο,οτι τον ρωτας το ξερει
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: Μίλτος on 30 Sep, 2011, 20:09:05
Εχει και  5 χρόνια η κοπέλα που με ασφάλιζε απλά δεν το χε ε και σε μια πτώση τα φαγα τα μούτρα μου τώρα ο Χρήστος που για να πάει στο βουνό πρέπει να του τάξεις παιδάκια και μπριζόλες έχει και γνώμη




Φίλος δεν το συζητάμε ότι ο άνθρωπος το χει απλά στην αρχαρίων αυτό που σου μαθαίνουν είναι να ασφαλίζεις ε αυτό μπορεί να στο δειξει ο οποιοσδοίποτε σκαρφαλώνει ιδιαίτερα τώρα που όλοι ασφαλίζουν με γρι γρι
Title: Re: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 30 Sep, 2011, 20:47:45
Εχει και  5 χρόνια η κοπέλα που με ασφάλιζε απλά δεν το χε ε και σε μια πτώση τα φαγα τα μούτρα μου τώρα ο Χρήστος που για να πάει στο βουνό πρέπει να του τάξεις παιδάκια και μπριζόλες έχει και γνώμη




Φίλος δεν το συζητάμε ότι ο άνθρωπος το χει απλά στην αρχαρίων αυτό που σου μαθαίνουν είναι να ασφαλίζεις ε αυτό μπορεί να στο δειξει ο οποιοσδοίποτε σκαρφαλώνει ιδιαίτερα τώρα που όλοι ασφαλίζουν με γρι γρι
κοίταξε και ο Μποτ. (Ονόματα δε λέμε) παρεδιδε αρχαριων ορειβ.σκι περισυ  αλλά δε το έχει ο ανθρωπος αρα λέω να μην υποτιμαμε τα επίπεδα των σχολών. ο Κοτρωναρ.έχει ανεση είναι το πρώτο που καταλαβαίνεις.τέλος πάντων ας είναι,εκανα την επιλογή μου και θεωρησα σωστο να το γραψω στο φόρουμ,μέχρι εδώ και από κει και πέρα βλεπουμε
message sent from a very far galaxy
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 01 Oct, 2011, 18:52:52

 μολις τελειωσε η πρωτη μερα στη σχολη με πολυ καλη ψυχολογια


(http://img828.imageshack.us/img828/4696/img20111001133218.jpg)

(http://img689.imageshack.us/img689/791/img20111001133211.jpg)


(http://img845.imageshack.us/img845/2151/img20111001133206.jpg)


(http://img831.imageshack.us/img831/9915/img20111001133202.jpg)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 01 Oct, 2011, 22:11:28
κρυο πολυ ειχε κιολλας,με φλις και αντιανεμικο οριακα κρατιοσουν και ισως ηθελε και γαντια,περναγε ολος ο βοριας απο εκεινο το σημειο με δυναμη και ριπες και ειχε και σκια συνεχεια
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 01 Oct, 2011, 22:21:34
ο καιρος στη Βαρασοβα το επομενο ΣΚ ::)

 (http://img560.imageshack.us/img560/9613/ms2238ens.png)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 02 Oct, 2011, 21:52:58
να και η δευτερη μερα τεχνικες clip in και ασφαλιση σε ρελε
 
  (http://img26.imageshack.us/img26/2318/img20111002162805.jpg)
 
(http://img196.imageshack.us/img196/1461/img20111002162801.jpg)

(http://img594.imageshack.us/img594/5038/img20111002162755.jpg)

(http://img839.imageshack.us/img839/6282/img20111002162750.jpg)

(http://img716.imageshack.us/img716/7981/img20111002162720.jpg)

(http://img716.imageshack.us/img716/7981/img20111002162720.jpg)

(http://img41.imageshack.us/img41/5581/img20111002162727.jpg)

(http://img196.imageshack.us/img196/474/img20111002162732.jpg)

μια απο τις μασκωτ του πεδιου

(http://img594.imageshack.us/img594/4240/img20111002162737.jpg)
 
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 03 Oct, 2011, 14:25:36
Η περιοχή στην Πέτρα Βαρυμπόμπης, γύρω από τον βράχο, είχε καεί το 1976. Τα πεύκα εως τότε ήταν πελώρια λένε.
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04428.jpg)
 
ο Vanzel
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04305.jpg)
 
o Λεωσθένης
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04431.jpg)
 
η Όλγα πιο δεξιά..
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04323.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04376.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04444.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04440.jpg)
 
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 03 Oct, 2011, 15:40:10
κρακα κρουκα ολη την ωρα με τη φωτογραφικη μηχανη μονο αυτες εβγαλες? 8) ::)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 03 Oct, 2011, 15:45:04
αυτος ειναι ο χαρτης της Βαρασοβας που ειναι να παμε το επομενο σκ(λιγο εξω απο το Αντιριο)


(http://img268.imageshack.us/img268/8018/ms2239enspng.png)


αν μεινει ως εχει θα κανουμε το Σαββατο λιγο οκ αλλα απο Κυριακη δειχνει οτι δε θα πλησιαζει κανεις την περιοχη,το κακο ειναι οτι ετσι ειναι οι χαρτες για ολη τη χωρα
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 03 Oct, 2011, 22:41:42
Στην αναρρίχηση είναι πολύ σημαντικό να έχεις κριτική σκέψη και φαντασία.
Για σκεφτείτε πιθανά μειονεκτήματα και προβλήματα που θα μπορούσες να αντιμετωπίσεις στο βουνό αυτού του setup για ραπέλ και του ρελε.

(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04444.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04440.jpg)

Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 03 Oct, 2011, 22:50:05
Στην αναρρίχηση είναι πολύ σημαντικό να έχεις κριτική σκέψη και φαντασία.
Για σκεφτείτε πιθανά μειονεκτήματα και προβλήματα που θα μπορούσες να αντιμετωπίσεις στο βουνό αυτού του setup για ραπέλ και του ρελε.

(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04444.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04440.jpg)
ε στην πρωτη εικονα φυσικα υπαρχει το ενδεχομενο να φυγει το δεντρο.τι λες?
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 03 Oct, 2011, 22:50:37
ενα ακομα ειναι να παει ενα ζωο να φαει τα σχοινια στο δεντρο ^-^
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 03 Oct, 2011, 22:55:17
Εγω δεν θα ενοιωθα βολικα απο ρελε σε ενα σημειο. Αν κοπει ο υμαντας εισαι μετεωρος. Θα τον εβαζα και πιο χαμηλα στο δεντρο αν βολευε. Ενναλακτικα θα εβαζα ακομα εναν μεγαλυτερο υμαντα και στο πισω κλαδι ή  μόνο εναν μεγαλύτερο υμάντα τον οποιο αφου τον περνούσα με τον ίδιο τρόπο στο δέντρο θα επιανα τις 2 ακρες και θα τις εκανα ένα κόμπο, έτσι και να κοβόταν σε ένα σημείο ο υμάντας πάλι θα ήταν δεμένος στο δέντρο.
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 03 Oct, 2011, 22:58:26
Εγω δεν θα ενοιωθα βολικα απο ρελε σε ενα σημειο. Αν κοπει ο υμαντας εισαι μετεωρος. Θα τον εβαζα και πιο χαμηλα στο δεντρο αν βολευε. Ενναλακτικα θα εβαζα ακομα εναν μεγαλυτερο υμαντα και στο πισω κλαδι ή  μόνο εναν μεγαλύτερο υμάντα τον οποιο αφου τον περνούσα με τον ίδιο τρόπο στο δέντρο θα επιανα τις 2 ακρες και θα τις εκανα ένα κόμπο, έτσι και να κοβόταν σε ένα σημείο ο υμάντας πάλι θα ήταν δεμένος στο δέντρο.
εχεις δικιο,γιαυτο ειχαν περασει και αλλους 2 ιμαντες καπου αλλου για το ιδιο ραπελ(ευτυχως)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 04 Oct, 2011, 11:56:22
Νομίζω έχει δίκιο ο Σταύρος. Το δέντρο είναι το μοναδικό σημείο ασφάλισης. Και στην ουσία δεν είναι ρελέ γιατί το ρελέ θέλει τουλάχιστον 2 σημεία ασφάλισης. Στην συνδεσμολογία του ραπέλ βλέπεις κάτι λάθος Στάυρο?
 
 
και μερικές ακόμα φωτό..
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04435.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04372.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04368.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04359.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04322.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04374.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04383.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04377.jpg)
 
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 04 Oct, 2011, 12:15:35
Το είχε πιασμένο και σε δυο βράχια πάνω από το ραπελ

message sent from a very far galaxy
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 04 Oct, 2011, 12:19:31
τώρα που το λές ναι. εκει είχε φτιάξει το ρελέ και πίσω στο δέντρο απλά είχε ένα 8αρι
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 04 Oct, 2011, 13:19:59
τώρα που το λές ναι. εκει είχε φτιάξει το ρελέ και πίσω στο δέντρο απλά είχε ένα 8αρι
πως με κοβεις?να κατεβαινα το ραπελ χωρις να κανω πληρη εξεταση τι και που? ::)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 04 Oct, 2011, 19:07:12
Δεν ειναι θεμα σωστου και λαθους, το πιο σωστο ειναι αυτο που ξερεις να κανεις καλυτερα κατω απο ολες τις συνθηκες . Για ολα υπαρχουν πολυ διαφορετικοι τροποι που μπορουν να γινουν, ο καθενας εχει μειονεκτηματα και πλεονεκτηματα, το σηματνικοτερο ειναι ο τροπος που θα αποφασισεις να χρησιμοποιεις να σου ειναι πολυ οικιος, να μπορεις να τον εφαρμοσεις μεσα στην νυχτα(χωρις φακο) υπο βροχη και με παγωμενα δαχτυλα και να ξερεις πολυ καλα ποια ειναι τα μειονεκτηματα του για να μπορεις να τα αποφυγεις. Στο ραπελ πχ, το ρεβερσο και το μπακαπ(γαλλικος) είναι και και τα δυο στο belay loop που σημαινει οτι ειναι πολυ κοντα το ενα στο αλλο. Το κορδονετο για να φρεναρει το σχοινι θελει καποιον χωρο αναλογα με το ποσο μακριες ειναι οι ακρες του αναμεσα στο καραμπινερ και το σχοινι. Στο συγκεκριμενο σεταπ ειναι πολυ κοντα στο ρεβερσο που σημαινει οτι αν ειναι ελαφρως μεγαλυτερες οι ακρες του δεν θα εχει τον χορο που χρειαζεται, εαν συμβει αυτο 2 οι περιπτωσεις, το κορδονετο φτανει στο ρεβερσο και ακομα δεν εχει σφιξει πανω στο σχοινι οποτε συνεχιζεις την ελευθερη πρωση ή παει και σφηνωνει μεσα στο ρεβερσο και θελει ολοκληρη διαδικασια για να το ξεσφηνωσεις και να συνεχισεις το κατεβασμα. Επισης εισαι ολοκληρος κρεμασμενος πανω στο belay loop... εαν τριφτει πανω στον βραχο και κοπει σκοτωθηκες!


Ενα πολυ καλο φορουμ σχετικα με αναρριχηση ειναι το παρακατω. Ειδικα το φορουμ της αναλυσης ατυχηματων


http://www.rockclimbing.com/cgi-bin/forum/gforum.cgi?forum=78; (http://www.rockclimbing.com/cgi-bin/forum/gforum.cgi?forum=78;)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 04 Oct, 2011, 20:21:53
Σωστά όσα είπες. Την συγκεκριμένη συνδεσμολογία δεν την έφτιαξα σωστά, βασικά λείπει ένας ιμάντας που πρόσθεσα αργότερα με υπόδειξη του Κοτρ.
Από το μποντριέ ξεκινά ένας ιμάντας πάνω στον οποίο μπαίνει το καραμπίνερ του Γαλλικού κόμπου. Για να κρατά μια απόσταση από το ρεβέρσο και να δουλεύει σωστά όπως είπες.
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 05 Oct, 2011, 23:51:42

 με 2 ειναι καλυτερα.πρωτη ερημικη αναρριχηση επιτελους χωρις βαβουρα και σαματα




το πεδιο απο μακρυα οπως φαινεται καθως πλησιαζεις απο το μονοπατι


(http://img811.imageshack.us/img811/7339/img20111005153737.jpg)

(http://img202.imageshack.us/img202/4374/img20111005153702.jpg)

(http://img543.imageshack.us/img543/5784/img20111005125727.jpg)


(http://img854.imageshack.us/img854/3193/img20111005125732.jpg)


(http://img818.imageshack.us/img818/6710/img20111005125722.jpg)







Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: turms on 06 Oct, 2011, 13:50:44
παντως ενα λαθος που βλεπω ειναι οτι κανεις αναρριχηση με τζην....
τι το θες το τζην; να βαζεις τα τσιγαρα μεσα;;;;  :D
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 06 Oct, 2011, 13:59:29
παντως ενα λαθος που βλεπω ειναι οτι κανεις αναρριχηση με τζην....
τι το θες το τζην; να βαζεις τα τσιγαρα μεσα;;;;  :D
θα σου πω,χτες πηγα σε ενα καταστημα πωλησης εξοπλισμου και τους ρωτησα ´με τι παντελονι μπορω να κανω αναρριχηση?´ και μου ειπαν αυτο! Με οτι θελω!!! αρκει να ειναι λιγο ανετο(οπως το τζην μου δηλαδη ^-^ ) οι περισσοτεροι ερχοντε με ειδικα παντελονια που οντως υπαρχουν αυτα προσφερουν ελαστικοτητα αλλα στοιχιζουν και 90 ευρω.
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 06 Oct, 2011, 14:01:08
το παντελονι δε   βελτιωνει τις ικανοτητες αρκει να μην ειναι στενο ειπαμε αρα το τζηνακι καλο ειναι 8)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 06 Oct, 2011, 15:50:12


http://www.rockclimbing.com/cgi-bin/forum/gforum.cgi?forum=78; (http://www.rockclimbing.com/cgi-bin/forum/gforum.cgi?forum=78;)
καλο αυτο το forum
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 06 Oct, 2011, 16:29:20
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04498-1.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04500-1.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04514.jpg)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 10 Oct, 2011, 12:06:04
εννοειται δεν υπαρχει συζητηση για Βαρασοβα το ερχομενο πσκ ετσι? ^-^ Βαρασοβα θα δουμε του χρονου το Μαη
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 10 Oct, 2011, 12:13:58
πλησιαζουμε προς το βραχο στην Πετρα




(http://img651.imageshack.us/img651/6770/img20111008091610.jpg)


(http://img803.imageshack.us/img803/7816/img20111008091558.jpg)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 10 Oct, 2011, 12:25:11
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04550.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04538.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04543.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04549.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04552.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04529.jpg)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 10 Oct, 2011, 12:29:57
μπραβο Κωστα βαλε φωτογραφιες να τις παρω γιατι εγω δεν εβγαλα παρα μονο αυτες στο περασμα οταν φταναμε,το αγχος και το στρες περισσευε :laugh2:
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 10 Oct, 2011, 12:32:11
οι περισσότερες είναι ίδιες.
εδώ όλες..  climping pictures by copol_2008 - Photobucket (http://s268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/#)!cpZZ1QQtppZZ24
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 10 Oct, 2011, 12:44:24

 ο καιρος στη Βαρασοβα το επομενο πσκ


(http://img406.imageshack.us/img406/8018/ms2239enspng.png)

 :violin: <mast>
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 13 Oct, 2011, 19:26:25
καλή η σημερινή μέρα.. κάναμε ένα βήμα μπροστά
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 13 Oct, 2011, 20:33:56
Τι κανατε Κώστα?
Πηγα και εγω μετα απο πολυ καιρο για αναρριχηση σημερα και καταλαβα οτι αν το αφησεις σε αφηνει και αυτο. στο 4+ ειναι πλεον το comfort level μου.... 8)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 20:37:32
καλα σημερα δωσαμε ρεστα 5+ παρακαλω και ενα σετακι δωρο και ενα επικεφαλης χωρις καμια πλακετα σε 4 δωρο στον Tirol.Ο Tirol ανεβηκε μια 4 ή 4+ να περασει το top rope χωρις καμια ασφαλεια(λιγα μετρα ομως οκ) και για δωρο βρηκε ενα σετακι πιο περα κρεμασμενο.Η μαγνησια κανει ΔΟΥΛΕΙΑ οχι αστεια.
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 20:38:45
Τι κανατε Κώστα?
Πηγα και εγω μετα απο πολυ καιρο για αναρριχηση σημερα και καταλαβα οτι αν το αφησεις σε αφηνει και αυτο. στο 4+ ειναι πλεον το comfort level μου.... 8)
ψηλε η επομενη συναντηση θα περιεχει και σκαρφαλωμα,εισαι καλος εσυ θα μας δωσεις κανενα tip
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 20:39:37
η Ολγα γιγαντας ακολουθουσε κανονικα παντου
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 13 Oct, 2011, 20:46:20
5+ επικεφαλης βλαδιμηρε? Αυτα ειναι
Για τους παδες ψηνω και ενα φιλαρακι να ερθει που την εχει πολυ καλα την αναρριχηση να μας περναει κανα σχοινι. ζορικο πεδιο οι παδες, ψηλο με συνεχομενη δυσκολια.
Μας βλεπω στο τελος να τους πουμε που ειναι το δεντρο και εμεις να κατσουμε στο χωριο να παλευουμε με τα τακακια :laugh2:
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 13 Oct, 2011, 20:46:59
Βαλτε καμια φωτο να σχολιασουμε λιγο τεχνικη και χρηση υλικων
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 20:49:39
5+ επικεφαλης βλαδιμηρε? Αυτα ειναι
Για τους παδες ψηνω και ενα φιλαρακι να ερθει που την εχει πολυ καλα την αναρριχηση να μας περναει κανα σχοινι. ζορικο πεδιο οι παδες, ψηλο με συνεχομενη δυσκολια.
Μας βλεπω στο τελος να τους πουμε που ειναι το δεντρο και εμεις να κατσουμε στο χωριο να παλευουμε με τα τακακια :laugh2:
top rope καναμε το +5,επικεφαλης εκανε ο Κωστας το 4+


[spoiler]ψησε εσυ το φιλο σου και ο Ζαχαρακης θα μαθει καλα το δεντρο[/spoiler] :laugh2:
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 20:52:31
οι μονες φωτογραφιες που τραβηχτηκαν ειναι αυτες


(http://img685.imageshack.us/img685/2518/img20111013133925.jpg)


(http://img207.imageshack.us/img207/19/img20111013133930.jpg)




 
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 20:58:36
ο Πολιτης ειχε και την πρωτη ΑΛΗΘΙΝΗ πτωση κανα 3-4 μετρα ,ειχε παει να παρει ενα σετακι αφημενο απο καποιους μη θαραλεους και μολις το τσιμπησε ΚΛΑΤΣ κατω στην προηγουμενη ασφαλεια.αυτη την εικονα θα αργησω να την ξεχασω,η Ολγα τον ασφαλιζε,εγω κραταγα την Ολγα μη πεσει αυτη στα βραχια :laugh2: (ο Κοτρωναρος δε το διαβαζει το φορουμ οποτε δε πειραζει που τα λεμε αυτα εδω)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 13 Oct, 2011, 20:59:42
Σταύρο κι εμένα το comfort εκεί είναι...4+ . Άλλωστε μέχρι σήμερα δεν είχα καταφέρει κάποια μεγαλύτερης δυσκολίας.
Σήμερα έβγαλα (και βγάλαμε) μια 5+ on sight και μια 6αρα με ένα σεκ. Απλά είναι ένα βήμα παραπέρα..
Το θέμα βέβαια ότι δεν έχω διάρκεια ακόμα τουλάχιστον. Μια μεγάλη διαδρομή συνεχόμενη 6αρα ή έστω 5+ δεν την έχω με τίποτα.
είναι όπως τα λές..θέλει σκαρφάλωμα και επαφή. Σήμερα ήταν η Τέταρτη φορά που σκαρφαλώναμε γενικά.
 
Βασικό επίσης..δεν ξέρω να πεφτω ακόμα! Πώς γίνεται η πτώση?
 
Σήμερα σκαρφαλώσαμε τις δύο 6αρες 2-3 στην βόρεια πέτρα και 16-17-18 στον Λιάγκο.
http://www.routes.gr/?Page=el/Climbing/Panoramas/Parnitha-Petra (http://www.routes.gr/?Page=el/Climbing/Panoramas/Parnitha-Petra)
 
Η μαλακία που έκανα και δεν ξανακάνω ,είναι ότι ανέβηκα ανασφάλιστος στην 17 για να περάσω το σχοινί top rope.
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 13 Oct, 2011, 21:01:57
ο Πολιτης ειχε και την πρωτη ΑΛΗΘΙΝΗ πτωση κανα 3-4 μετρα ,ειχε παει να παρει ενα σετακι αφημενο απο καποιους μη θαραλεους και μολις το τσιμπησε ΚΛΑΤΣ κατω στην προηγουμενη ασφαλεια.αυτη την εικονα θα αργησω να την ξεχασω,η Ολγα τον ασφαλιζε,εγω κραταγα την Ολγα μη πεσει αυτη στα βραχια :laugh2: (ο Κοτρωναρος δε το διαβαζει το φορουμ οποτε δε πειραζει που τα λεμε αυτα εδω)

 :laugh2:
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 21:02:41
Σταύρο κι εμένα το comfort εκεί είναι...4+ . Άλλωστε μέχρι σήμερα δεν είχα καταφέρει κάποια μεγαλύτερης δυσκολίας.
Σήμερα έβγαλα (και βγάλαμε) μια 5+ on sight και μια 6αρα με ένα σεκ. Απλά είναι ένα βήμα παραπέρα..
Το θέμα βέβαια ότι δεν έχω διάρκεια ακόμα τουλάχιστον. Μια μεγάλη διαδρομή συνεχόμενη 6αρα ή έστω 5+ δεν την έχω με τίποτα.
είναι όπως τα λές..θέλει σκαρφάλωμα και επαφή. Σήμερα ήταν η Τέταρτη φορά που σκαρφαλώναμε γενικά.
 
Βασικό επίσης..δεν ξέρω να πεφτω ακόμα! Πώς γίνεται η πτώση?
 
Σήμερα σκαρφαλώσαμε τις δύο 6αρες 2-3 στην βόρεια πέτρα και 16-17-18 στον Λιάγκο.
http://www.routes.gr/?Page=el/Climbing/Panoramas/Parnitha-Petra (http://www.routes.gr/?Page=el/Climbing/Panoramas/Parnitha-Petra)
 
Η μαλακία που έκανα και δεν ξανακάνω ,είναι ότι ανέβηκα ανασφάλιστος στην 17 για να περάσω το σχοινί top rope.
εγω στο ειπα και πανω.δεν ηταν μαλακια που σκαρφαλωσες ανασφαλιστος,μαλακια θα ειναι αμα το ξανακανεις :laugh2: :laugh2:
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 21:05:53
το routes δινει στην 17 Π(πλακετα)+Φ,εσυ ειδες καμια πλακετα? ::)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 13 Oct, 2011, 21:08:52
ανεβηκες 15 μετρα 4αρι ανασφαλιστος?? Πλακετες δεν ειχε? Αφου εισαι εδω και γραφεις δεν εκανες μλκια, αν μπορεις αποφευγετε τα ομως τα φρεε σολο τωρα στην αρχη τουλαχιστον, εχεις και παιδι αν θυμαμαι καλα :laugh2:
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 21:11:31
ανεβηκες 15 μετρα 4αρι ανασφαλιστος?? Πλακετες δεν ειχε? Αφου εισαι εδω και γραφεις δεν εκανες μλκια, αν μπορεις αποφευγετε τα ομως τα φρεε σολο τωρα στην αρχη τουλαχιστον, εχεις και παιδι αν θυμαμαι καλα :laugh2:
μαλακια μετρηση κανει το routes,τα 15 μετρα ειναι απο το χωμα,απο τα σπιτια του χωριου μη πω,τα πρωτα 4-5 μετρα ειναι αμα πεσεις δε θα παθεις τιποτα,σχεδον πεζοπορικα ειναι δηλαδη
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 21:13:37
αμα ειναι ετσι ρε παιδια να βαζουμε και το μονοπατι προσβασης μεσα που ειναι 500 μετρα να λεμε καναμε 515 μετρα αναρριχηση
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 13 Oct, 2011, 21:28:11
Η πτωση... στην σπορ αναρριχηση ειναι μερος του παιχνιδιου και ειναι οκ, αν θελεις να σκαρφαλωνεις σε βουνα ομως καλο ειναι να μαθεις να μην πεφτεις. Ξερω αναρριχητη βετερανο με τρλεη δραση σε φαλακρο, λαιλια, αθω, μετεωρα, ολυμπο που μετα απο 35 χρονια αναρριχησης δεν εχει κανει καμια πτωση!
Στα σπορ οταν ειναι να πεσεις σπρωξε τον βραχο με τα ποδια, ο αναρριχητης δεν εχει να κανει πολλα, ο ασφαλιστης ειναι αυτος που παιζει σημαντικο ρολο στην πτωση, αναλογος το αναγλυφο του βραχου και ποσο πιο πανω ειναι ο επικεφαλης απο την πλακετα πρεπει να εχει και τα αναλογα λασκα στο σχοινι. googlare dynamic belay, ειναι πολυ σημαντικο, αν δεν υπαρχει παταρι απο κατω σου ή πολυ θετικος βραχος οσο περισσοτερα μετρα σε αφησει ο ασφαλιστης να πεσεις τοσο πιο ηρεμο φρεναρισμα θα εχεις στο σχοινι και με λιγοτερη ενταση θα χτυπησεις τον βραχο.


Δες ενω ειναι 2 μετρα πανω απο το τελευταιο φρεντακι ποσα μετρα πτωση τρωει, αν δεν ειχε καθολου λασκα το σχοινι το πιο πιθανο ειναι να επεφτε με φορα και με τα γονατα πανω στον βραχο-αν δεν ξυλονοταν το φρεντακι λογο δυναμης



Ακομα και στο τοπ ροπ αν εισαι βλακουλης χτυπας



Αυτη η σχισμη φαινεται να ειναι γυρω στο 4, πιανει πολυ καλα, ο μικρος θεωρωντας οτι το εχει το 4 μιας και πριν σκαρφαλωσε το 6 ειπε να μην βαλει ενδιαμεση ασφαλεια και ας ειχε παταρακι απο κατω....
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 13 Oct, 2011, 21:29:02
τα βιντεακια τα βλεπετε εσεις? εγω παντως οχι

Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 13 Oct, 2011, 21:29:28
http://www.youtube.com/watch?v=rXD4Xlm2U8k (http://www.youtube.com/watch?v=rXD4Xlm2U8k)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 13 Oct, 2011, 21:29:50
http://www.youtube.com/watch?v=aybyT6MZtwE (http://www.youtube.com/watch?v=aybyT6MZtwE)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 13 Oct, 2011, 21:30:03
http://www.youtube.com/watch?v=ZTQcbnfiEYk (http://www.youtube.com/watch?v=ZTQcbnfiEYk)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 21:31:28
τα βιντεακια τα βλεπετε εσεις? εγω παντως οχι
ουτε εγω τα βλεπω,απο ποιο site ειναι τα videos?

τωρα φαινονται
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 21:37:49

 




αυτος ρε φιλε εχει κανει πολυ μαλακισμενη ασφαλιση απο την αποψη οτι το ενεργο και το μη ενεργο σχοινι εχουν τεραστια γωνια,φυσιολογικο ειναι να παθει κατι στραβο - για να το πω πιο σωστα ο αναρριχητης εχει βγει τελειως εκτος πορειας απο τη διαδρομη του σχοινιου στο ρελε
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 21:42:24
για τον Yosemite τι να πουμε?ουτε ενα φρεντακι ουτε ενα καρυδακι,ε πως ?
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 21:47:26
ετσι παμε εμεις 8)


 [ Invalid YouTube link ]
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 13 Oct, 2011, 21:47:52
ετσι ειναι το dynamic belay :laugh2:


http://www.facebook.com/photo.php?fbid=420252111941&l=ef824cbdb9 (http://www.facebook.com/photo.php?fbid=420252111941&l=ef824cbdb9)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 21:51:49
ετσι ειναι το dynamic belay :laugh2:


http://www.facebook.com/photo.php?fbid=420252111941&l=ef824cbdb9 (http://www.facebook.com/photo.php?fbid=420252111941&l=ef824cbdb9)
το μονο που εχω να παρατηρησω ειναι οτι δε φορας παπουτσια τιποτα αλλο
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 13 Oct, 2011, 22:04:10
Μπορει να γινει και σε συνεργασια αν ειναι αργος ο αναρριχητης


(http://i184.photobucket.com/albums/x56/drbalm/olimpos/SDC10905.jpg)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 13 Oct, 2011, 23:39:05
καλη φαση, πρεπει να μπειτε εκπαιδευτες σε καποια σχολη ^-^ :laugh2:
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 14 Oct, 2011, 11:19:56
 :laugh2:
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 14 Oct, 2011, 11:30:31
Η 17 όχι ..δεν είχε καμία πλακέτα. Μέχρι το πατάρι είναι 15 μέτρα όμως σίγουρα.
 
Αυτός στο πρώτο βίντεο βγηκε όντως πολύ εκτός πορείας.
Έτσι όχι μόνο έχεις παράξενη τροχιά σε περίπτωση πτώσης, αλλά καταπονείς και το ρελέ αν ανεβαίνεις top rope.
Γιατί και η ισοστάθμισή του έχει ένα όριο! Αν φύγεις πολύ δεξιά ή αριστερά το βάρος πέφτει σε μια ασφάλεια.
Αν πάλι ανεβαίνεις επικεφαλής ή 2ος και είσαι ασφαλισμένος σε δική σου ασφάλεια, το καρυδάκι/friendακι δεν "δουλεύει" σωστά και κινδυνεύεις να το ξηλώσεις. Αυτά για παραδοσιακή αναρρίχηση. Αν είναι σπόρ δεν έχεις πρόβλημα με την ασφάλεια, αλλά μόνο με την παράξενη τροχιά της πτώσης σου.
 
Αυτός στο 2ο βιντεο είχε μεγάλο συντελεστή πτώσης.
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 14 Oct, 2011, 13:54:01
Η 17 όχι ..δεν είχε καμία πλακέτα. Μέχρι το πατάρι είναι 15 μέτρα όμως σίγουρα.
 
Αυτός στο πρώτο βίντεο βγηκε όντως πολύ εκτός πορείας.
Έτσι όχι μόνο έχεις παράξενη τροχιά σε περίπτωση πτώσης, αλλά καταπονείς και το ρελέ αν ανεβαίνεις top rope.
Γιατί και η ισοστάθμισή του έχει ένα όριο! Αν φύγεις πολύ δεξιά ή αριστερά το βάρος πέφτει σε μια ασφάλεια.
Αν πάλι ανεβαίνεις επικεφαλής ή 2ος και είσαι ασφαλισμένος σε δική σου ασφάλεια, το καρυδάκι/friendακι δεν "δουλεύει" σωστά και κινδυνεύεις να το ξηλώσεις. Αυτά για παραδοσιακή αναρρίχηση. Αν είναι σπόρ δεν έχεις πρόβλημα με την ασφάλεια, αλλά μόνο με την παράξενη τροχιά της πτώσης σου.
 
Αυτός στο 2ο βιντεο είχε μεγάλο συντελεστή πτώσης.
τα αμερικανακια παντα ηταν και θα ειναι τα πιο βλαμενα οι πιο καθυστερημενοι απο ολους δε μπορουν να καταλαβουν απο μονοι τους ποσο κανει 1+1 ,εχεις δει κανεναν πετυχημενο αμερικανακο?οσο για κατι jones και jeremy και αρχιδιες δε πιανουν μια ενα κατασκευασμα marketing ειναι να πουλανε burton δε πιανουν μια
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 14 Oct, 2011, 13:54:49
παρτε τωρα και εναν πληρη οδηγο του Κοτρωναρου για χειρισμους ραπελ και ρελε

climb_texnikes.pdf - 4shared.com - document sharing - download (http://www.4shared.com/document/4HxU0oPG/climb_texnikes.html)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 14 Oct, 2011, 13:56:11
Τεχνικές Σημειώσεις Σχολής Αναρρίχησης Βράχου 2011 - Υπεύθυνος Εκπαίδευσης: Παναγιώτης Κοτρωνάρος


1. ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΡΕΛΕ ΣΕ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΟ ΠΕΔΙΟ
1. Φτάνοντας επικεφαλής στο ρελέ κλιπάρουμε ένα σετάκι σε έναν από τους δύο κρίκους του
και στη συνέχεια κλιπάρουμε το σχοινί μας σε αυτό.
2. Φωνάζουμε στον ασφαλιστή «Πάρε Μπόσικα» για να πάρει καλά τα μπόσικα του σχοινιού.
3. Τοποθετούμε ιμάντα με κόμπο αλουέτ στον κεντρικό ιμάντα του μπωντριέ μας και περνάμε
καραμπίνερ ασφαλείας σε αυτόν.
4. Συνδέουμε τους δύο κρίκους του ρελέ περνώντας μέσα από αυτούς το 5μετρο κορδονέτο
διπλό ή μονό και δένουμε τις άκρες του όλες μαζί κάνοντας έναν απλό κόμπο.
5. Ισοσταθμίζουμε το ρελέ πιάνοντας το κορδονέτο στη μέση της απόστασης μεταξύ των δύο
κρίκων και κατεβάζοντας το χαμηλότερα έτσι ώστε η γωνία που σχηματίζεται να είναι οξεία
και στη συνέχεια κάνουμε ένα γύρισμα στο σημείο αυτό για να γίνει το ρελέ αυτό-εξισούμενο.
6. Κλιπάρουμε στο κεντρικό σημείο του ρελέ (στο γύρισμα του κορδονέτου), το καραμπίνερ
ασφαλείας που έχουμε τοποθετήσει στον ιμάντα, με φορά από κάτω προς τα επάνω έτσι ώστε
να βλέπουμε την βίδα του καραμπίνερ και να μπορούμε να βγούμε από το ρελέ με το ένα χέρι
και με μία κίνηση ξεβιδώνοντας και πατώντας την πύλη με τον αντίχειρα.
7. Φωνάζουμε στον ασφαλιστή «Δώσε Μπόσικα» για να λασκάρει το σχοινί μας και να
μεταφερθεί το βάρος μας στον ιμάντα της αυτασφάλειας μας.
8. Αφαιρούμε το σετάκι που τοποθετήσαμε αρχικά στον έναν από τους δύο κρίκους του ρελέ.
9. Λέμε στον ασφαλιστή να μας δώσει κι άλλα μπόσικα ώστε να χαλαρώσει αρκετά το σχοινί.
10. Κάνουμε κόμπο οχτάρι 2-3 μέτρα κάτω από το σημείο που είμαστε δεμένοι και περνάμε στη
θηλιά που δημιουργήσαμε ένα καραμπίνερ ασφαλείας.
11. Κλιπάρουμε το καραμπίνερ ασφαλείας στον κεντρικό ιμάντα του μπωντριέ μας.
12. Λύνουμε τον κόμπο οχτάρι με τον οποίο είμαστε δεμένοι στο μπωντριέ.
13. Περνάμε την άκρη του σχοινιού μας μέσα από τους δύο κρίκους του ρελέ στην αρχή κάτω
από τον κάτω κρίκο και στη συνέχεια κάτω από τον επάνω κρίκο, έτσι ώστε το σχοινί να
βγαίνει από το βράχο και να καταλήγει σ’ εμάς.
14. Δένουμε ξανά το σχοινί με κόμπο οχτάρι στο μπωντριέ μας.
15. Αφαιρούμε το καραμπίνερ ασφαλείας από τον κεντρικό ιμάντα του μπωντριέ μας και λύνουμε
το οχτάρι-θηλιά.
16. Λέμε στον ασφαλιστή να πάρει καλά τα μπόσικα του σχοινιού φωνάζοντας «Πάρε Μπόσικα».
17. Ρίχνουμε προοδευτικά το βάρος μας στο σχοινί και τεστάρουμε ότι όλα είναι Ο.Κ.
18. Κρατιόμαστε από το ρελέ με το ένα χέρι και με το άλλο αφαιρούμε από το ρελέ με μια κίνηση,
το καραμπίνερ ασφαλείας της αυτασφάλειας μας, ξεβιδώνοντας και πατώντας την πύλη του
με τον αντίχειρα.
19. Λύνουμε τον κόμπο που ενώνει τις άκρες του 5μετρου κορδονέτου και αφαιρούμε το
κορδονέτο από τους κρίκους του ρελέ.
20. Φωνάζουμε στον ασφαλιστή «Με Κατεβάζεις».
2. ΧΕΙΡΙΣΜΟΙ ΣΧΟΙΝΙΩΝ ΣΤΟ ΡΕΛΕ
1. Φτάνοντας στο ρελέ κλιπάρουμε ένα σετάκι σε έναν από τους δύο κρίκους και στη συνέχεια
κλιπάρουμε το σχοινί μας σε αυτό.
2. Φωνάζουμε στον ασφαλιστή «Πάρε Μπόσικα» για να πάρει καλά τα μπόσικα του σχοινιού.
3. Συνδέουμε τους δύο κρίκους του ρελέ περνώντας μέσα από αυτούς το 5μετρο κορδονέτο
διπλό ή μονό και δένουμε τις άκρες του όλες μαζί με έναν απλό κόμπο.
4. Ισοσταθμίζουμε το ρελέ πιάνοντας το κορδονέτο στη μέση της απόστασης μεταξύ των δύο
κρίκων και κατεβάζοντας το χαμηλότερα έτσι ώστε η γωνία που σχηματίζεται να είναι οξεία
και στη συνέχεια κάνουμε ένα γύρισμα στο σημείο αυτό για να γίνει το ρελέ αυτό-εξισούμενο.
5. Κλιπάρουμε «καρφωτά» στο κεντρικό σημείο του ρελέ καραμπίνερ ασφαλείας και στη
συνέχεια το γυρίζουμε έτσι ώστε η πύλη του να ανοίγει προς εμάς.
6. Λέμε στον ασφαλιστή να χαλαρώσει λίγο το σχοινί φωνάζοντας του «Δώσε Μπόσικα».
7. Κλιπάρουμε το σχοινί μας στο καραμπίνερ ασφαλείας και αυτό-ασφαλιζόμαστε σε αυτό
κάνοντας με το ένα χέρι τον κόμπο της ολόκληρης ψαλιδιάς.
8. Ρίχνουμε προοδευτικά το βάρος μας στην ολόκληρη ψαλιδιά και ρυθμίζουμε την απόσταση
μας από το ρελέ ώστε η θέση μας να είναι «λειτουργική».
9. Ξεκλιπάρουμε το σχοινί και αφαιρούμε το σετάκι που είχαμε τοποθετήσει αρχικά στον έναν
από τους δύο κρίκους του ρελέ.
10. Φωνάζουμε δυνατά, ορθά, κοφτά και μονολεκτικά «ΡΕΛΕ».
 
3. ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΟΥ ΔΕΥΤΕΡΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΡΕΛΕ
1. Μόλις ακούσουμε το παράγγελμα του ασφαλιστή «Ασφάλεια Τέλος» αρχίζουμε να μαζεύουμε
τα μπόσικα του σχοινιού και φωνάζουμε προαιρετικά «Παίρνω Μπόσικα».
2. Μαζεύουμε τα μπόσικα του σχοινιού που είναι δεμένος ο σχοινοσύντροφος μας (δεύτερος) και
τα τοποθετούμε πάνω στο σχοινί της αυτασφάλειας μας κάνοντας ισομήκη μουστάκια.
3. Μόλις ακούσουμε το παράγγελμα του σχοινοσυντρόφου μας «Εγώ Είμαι» κρατάμε το σχοινί
του με το ένα χέρι και με το άλλο κλιπάρουμε «καρφωτά» καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS
μέσα το καραμπίνερ ασφαλείας της ολόκληρης ψαλιδιάς μας και πίσω από αυτήν.
4. Κλιπάρουμε το σχοινί του «δεύτερου» μέσα στο καραμπίνερ HMS με φορά από το βράχο προς
τον αναρριχητή.
5. Κάνουμε κόμπο μισή ψαλιδιά με το σχοινί του δεύτερου και παίρνουμε καλά τα μπόσικα.
6. Φωνάζουμε δυνατά «Ασφαλίζω».
7. Μόλις ακούσουμε το παράγγελμα του δεύτερου «Σκαρφαλώνω» ελέγχουμε ξανά ότι όλα είναι
Ο.Κ. και επιβεβαιώνουμε φωνάζοντας «Σκαρφάλωνε».
8. Ασφαλίζουμε προσεκτικά μαζεύοντας το σχοινί σε τρεις φάσεις «Μαζεύω-Κλειδώνω-Αλλάζω
χέρι», έτσι ώστε να μην αφήνουμε ποτέ το μη ενεργό σχοινί από τα χέρια μας, καθώς η μισή
ψαλιδιά είναι ένας κόμπος που ΔΕΝ μπλοκάρει τα σχοινιά αυτόματα
9. Καθώς ο δεύτερος σκαρφαλώνει, μαζεύει όλα τα υλικά που τοποθέτησε ο επικεφαλής και
ενημερώνει τον ασφαλιστή να παίρνει μπόσικα όταν δει ότι το σχοινί του είναι αρκετά
λασκαρισμένο, φωνάζοντας «Πάρε Μπόσικα» ή σκέτο «Πάρε».
10. Όταν ο δεύτερος ολοκληρώσει τη σχοινιά και φτάσει στο ρελέ, τότε στέκεται δίπλα στον
ασφαλιστή, κρατάει το ρελέ με το ένα χέρι και με το άλλο κλιπάρει «καρφωτά» ένα
καραμπίνερ ασφαλείας στο κεντρικό σημείο του κορδονέτου-ρελέ και στη συνέχεια το γυρίζει
ώστε η πύλη του να ανοίγει προς τα έξω.
11. Ο ασφαλιστής δίνει λίγο σχοινί στον δεύτερο για να κάνει την ολόκληρη ψαλιδιά.
12. Ο δεύτερος κάνει με το ένα χέρι ολόκληρη ψαλιδιά και αυτασφαλίζεται στο ρελέ ρίχνοντας
προοδευτικά το βάρος του σ’ αυτήν ρυθμίζοντας ταυτόχρονα την απόσταση του από το ρελέ
ώστε η θέση του να είναι «λειτουργική».
13. Ο ασφαλιστής ελέγχει οπτικά και «διά της αφής» αν ο δεύτερος έχει κάνει σωστά την
ολόκληρη ψαλιδιά και με το σωστό σχοινί και πριν τον βγάλει από τη μισή ψαλιδιά τον
ενημερώνει λέγοντας του «Σε Απασφαλίζω».
4. ΞΕΚΙΝΗΜΑ 2ης ΣΧΟΙΝΙΑΣ
1. Ο αναρριχητής που θα πάει επικεφαλής την επόμενη σχοινιά, τακτοποιεί επάνω του τον
εξοπλισμό που μάζεψε ο «δεύτερος» ανεβαίνοντας.
2. Ο ασφαλιστής τοποθετεί στον κεντρικό κρίκο του μπωντριέ του, καραμπίνερ ασφαλείας μαζί
με την συσκευή ασφάλισης και περνάει το σχοινί ή τα σχοινιά που είναι δεμένος ο
επικεφαλής, μέσα από τις δύο εσοχές της συσκευής ασφάλισης και πίσω από το καραμπίνερ
ασφαλείας που είναι περασμένο στο μπωντριέ του προσέχοντας το ενεργό σχοινί να
βρίσκεται πάνω από το μη ενεργό.
3. Όταν ο ασφαλιστής είναι έτοιμος ενημερώνει τον επικεφαλής που είναι δίπλα του λέγοντας
«Ασφαλίζω».
4. Ο επικεφαλής περνάει ένα σετάκι από τον επάνω κρίκο του ρελέ και στη συνέχεια περνάει το
σχοινί του μέσα από το σετάκι με κατεύθυνση από το βράχο προς την ολόκληρη ψαλιδιά του.
Με αυτό τρόπο εξασφαλίζουμε συντελεστή πτώσης μικρότερο του 2 σε περίπτωση πτώσης
στο ξεκίνημα της σχοινιάς καθώς επίσης και σωστή θέση ασφάλισης για τον ασφαλιστή.
5. Όταν ο επικεφαλής είναι έτοιμος ενημερώνει τον ασφαλιστή λέγοντας του «Σκαρφαλώνω».
6. Ο ασφαλιστής αφού κάνει ένα τελευταίο έλεγχο ότι όλα είναι Ο.Κ τότε επιβεβαιώνει λέγοντας
στον επικεφαλής «Σκαρφάλωνε».
2
5. ΣΤΗΣΙΜΟ ΡΑΠΕΛ
1. Τοποθετούμε ιμάντα με κόμπο αλουέτ στον κεντρικό ιμάντα του μπωντριέ μας και περνάμε
καραμπίνερ ασφαλείας σε αυτόν.
2. Κλιπάρουμε στο κεντρικό σημείο του ρελέ με φορά από κάτω προς τα επάνω, το καραμπίνερ
ασφαλείας που έχουμε τοποθετήσει στον ιμάντα έτσι ώστε να βλέπουμε την βίδα του
καραμπίνερ και να μπορούμε να βγούμε από το ρελέ με μία κίνηση ξεβιδώνοντας και
πατώντας την πύλη με τον αντίχειρα.
3. Χαλαρώνουμε την ολόκληρη ψαλιδιά, την αφαιρούμε από το ρελέ και στη συνέχεια
αφαιρούμε και το καραμπίνερ ασφαλείας της.
4. Ασφαλίζουμε και οι δύο το σχοινί μας με απλό καραμπίνερ σε ένα από τα κρεμαστάρια του
μπωντριέ μας, κάνοντας μια θηλιά με απλό κόμπο 2-3 μέτρα μακριά από το οχτάρι μας.
5. Περνάμε την άκρη του σχοινιού μας μέσα από τους δύο κρίκους του ρελέ στην αρχή κάτω
από τον κάτω κρίκο και στη συνέχεια κάτω από τον επάνω κρίκο.
6. Κρατάμε τις δύο άκρες και βρίσκουμε τη μέση του σχοινιού «αδειάζοντας» όλο το σχοινί
μπροστά στα πόδια μας έτσι ώστε τα σχοινιά του ραπέλ να είναι κάτω από το κορδονέτο του
ρελέ. Σε περίπτωση που χρησιμοποιούμε δύο σχοινιά περνάμε την άκρη του ενός σχοινιού
μέσα από τους δύο κρίκους του ρελέ με φορά από πάνω προς τα κάτω (πρώτα στον επάνω
κρίκο) και στη συνέχεια δένουμε τα δύο σχοινιά με τον κόμπο του οδηγού, που είναι στην
ουσία ένας «αυτοημίδεσμος» με τις άκρες των δύο σχοινιών. Με αυτό τον τρόπο
αποφεύγουμε πιθανή εμπλοκή του σχοινιού στην άκρη του κατά την ανάκληση (φαινόμενο
εμπλοκής τύπου κρίκου Μετεώρων).
7. Ξεχωρίζουμε τους δύο κλώνους των σχοινιών «αδειάζοντας» μπροστά στα πόδια μας κάθε
σχοινοσύντροφος το δικό του κλώνο σχοινιού μέχρι που φτάνουμε στην άκρη του κάθε
κλώνου. Αυτή η ενέργεια πρέπει να γίνει ταυτόχρονα για να μην μπερδευτούν τα σχοινιά.
8. Μαζεύουμε ξεκινώντας από την άκρη, κάθε κλώνο ξεχωριστά κάνοντας μουστάκια μέσα στην
παλάμη του χεριού μας.
9. Φωνάζουμε τρεις φορές δυνατά «Σχοινί» ειδοποιώντας του κάτωθι ότι θα ρίξουμε σχοινιά.
10. Πετάμε στην κατεύθυνση του ραπέλ τα «μουστάκια» του κάθε κλώνου σχοινιού που μαζέψαμε
ξεχωριστά, απλώνοντας το χέρι μας μακριά και σπάζοντας στο τέλος τον καρπό του χεριού
(τεχνική frisbee) ώστε το σχοινί να πέσει στην πλαγιά χωρίς να μπερδευτεί. Αν επικρατεί
άνεμος τότε ρίχνουμε τα μουστάκια κόντρα στον άνεμο ενώ εάν επικρατεί πολύ δυνατός
άνεμος τότε μαζεύουμε προσεκτικά το σχοινί διπλό μέσα στο σακίδιο μας και το κρεμάμε με
ένα καραμπίνερ στον κεντρικό κρίκο ή στο κρεμαστάρι του μπωντριέ μας έτσι ώστε να
ξετυλίγεται ομαλά καθώς κατεβαίνουμε.
6. ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΜΕ ΡΑΠΕΛ
1. Τοποθετούμε ιμάντα με κόμπο αλουέτ στον κεντρικό ιμάντα του μπωντριέ μας και περνάμε
καραμπίνερ ασφαλείας σε αυτόν.
2. Κλιπάρουμε στο κεντρικό σημείο του ρελέ με φορά από κάτω προς τα επάνω, το καραμπίνερ
ασφαλείας που έχουμε τοποθετήσει στον ιμάντα έτσι ώστε να βλέπουμε την βίδα του
καραμπίνερ και να μπορούμε να βγούμε από το ρελέ με μία κίνηση ξεβιδώνοντας και
πατώντας την πύλη με τον αντίχειρα.
3. Προεκτείνουμε τον κεντρικό ιμάντα του μπωντριέ μας περνώντας έναν ιμάντα «διπλό» στον
κεντρικό ιμάντα του μπωντριέ μας, κάτω από τον ιμάντα της αυτασφάλειας.
4. Κλιπάρουμε στις δύο άκρες του ιμάντα καραμπίνερ ασφαλείας, στο οποίο κρέμεται η
ασφαλιστική συσκευή, με την μεγάλη στρογγυλή τρύπα να βλέπει προς τα επάνω.
5. Περνάμε τα σχοινιά του ραπέλ μέσα από τις δύο εγκοπές της ασφαλιστικής συσκευής (που
τώρα θα δουλέψει ως καταβατήρας) και πίσω από το καραμπίνερ ασφαλείας που κρέμεται
αυτή έτσι ώστε τα σχοινιά που κατευθύνονται προς το ραπέλ είναι πάνω από τα σχοινιά που
κατευθύνονται προς την πλαγιά.
6. Κλιπάρουμε ένα καραμπίνερ ασφαλείας στον κεντρικό ιμάντα του μπωντριέ μας κάτω από τον
ιμάντα της προέκτασης και το γυρίζουμε έτσι ώστε να ανοίγει προς τα έξω.
7. Κάνουμε ολόκληρη ψαλιδιά με τα δύο χέρια σε κορδονέτο διατομής 5 ή 6mm και την περνάμε
στο καραμπίνερ ασφαλείας που τοποθετήσαμε έτσι ώστε ο ψαρόκομπος που ενώνει τις άκρες
του κορδονέτου να είναι όσο πιο κοντά στην ψαλιδιά γίνεται.
8. Περιστρέφουμε 4 φορές το κορδονέτο γύρω από τα σχοινιά του ραπέλ με φορά από πάνω
προς τα κάτω ξεκινώντας τις περιστροφές από τη μεριά των σχοινιών που είναι το σταθερό
στέλεχος του καραμπίνερ ασφαλείας όπου κρέμεται το κορδονέτο, κατασκευάζοντας ένα
3
γαλλικό αυτοσφιγγόμενο κόμπο πάνω στα σχοινιά του ραπέλ. Εάν τα σχοινιά έχουν πολύ
βάρος τότε μπορούμε να κάνουμε πρώτα τον αυτοσφιγγόμενο κόμπο και μετά να περάσουμε
τα σχοινιά του ραπέλ από την ασφαλιστική συσκευή.
9. Ελέγχουμε ότι όλα είναι Ο.Κ πριν αφαιρέσουμε τον ιμάντα της αυτασφάλειας μας από το ρελέ
και οι πύλες των καραμπίνερ ασφαλείας βιδωμένες.
10. Πιάνουμε τα σχοινιά του ραπέλ ή το κορδονέτο του ρελέ με το ένα μας χέρι και κάνουμε μισή
έλξη ώστε να χαλαρώσει η τάση στο καραμπίνερ ασφαλείας της αυτασφάλειας μας.
11. Αφαιρούμε με το άλλο χέρι με μια κίνηση το καραμπίνερ της αυτασφάλειας μας ξεβιδώνοντας
και πατώντας την πύλη με τον αντίχειρα και το τοποθετούμε μαζί με τον ιμάντα της
αυτασφάλειας σε κρεμαστάρι του μπωντριέ μας που βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά από
εκείνη που βρίσκονται τα σχοινιά του ραπέλ.
12. Τοποθετούμε το χέρι μας που ελευθερώθηκε στα σχοινιά του ραπέλ κάτω από το γαλλικό
αυτοσφιγγόμενο κόμπο.
13. Με το άλλο μας χέρι αφήνουμε προοδευτικά τα σχοινιά του ρελέ και ρίχνουμε ομαλά το βάρος
μας στα σχοινιά του ραπέλ.
14. Αφού σιγουρευτούμε ότι όλα είναι Ο.Κ και ο αυτοσφιγγόμενος κόμπος λειτουργεί κανονικά,
εφαρμόζουμε σταθερή πίεση στο πάνω μέρος του κόμπου σπρώχνοντας τον προς τα κάτω με
τον δείκτη και τον αντίχειρα του χεριού που ελευθερώθηκε.
15. Κατά την διάρκεια της κατάβασης το βάρος μας πέφτει στα σχοινιά του ραπέλ, τα πόδια μας
είναι ελαφρά λυγισμένα και κόντρα στο βράχο και το σώμα μας είναι ελαφρώς στραμμένο
προς την πλαγιά ελέγχοντας τα σχοινιά και την κατάβαση. Εάν χρειαστεί για οποιοδήποτε
λόγο να αφήσουμε τα σχοινιά (π.χ. για να ξεμπερδέψουμε το σχοινί από κλαριά) τότε
αφήνουμε ομαλά να πάρει τάση ο γαλλικός αυτοσφιγγόμενος που μόλις δεχθεί τάση
μπλοκάρει το σχοινί και δεν το αφήνει να γλιστρήσει μέσα από την ασφαλιστική συσκευή.
16. Όταν φτάσουμε στο κάτω ρελέ και πριν ακόμα στήσουμε το επόμενο ραπέλ, πρέπει πρώτα
από όλα να αυτασφαλιστούμε στο νέο ρελέ, αφού πρώτα συνδέσουμε και ισοσταθμίσουμε
τους δύο κρίκους με το 5μετρο κορδονέτο.
17. Αφού ολοκληρώσουμε το ραπέλ και αυτασφαλιστούμε στο νέο ρελέ, χαλαρώνουμε πρώτα τον
αυτοσφιγγόμενο κόμπο και στη συνέχεια χαλαρώνουμε και αφαιρούμε τα σχοινιά από την
ασφαλιστική συσκευή (καταβατήρας). Σε περίπτωση που το ρελέ είναι σε επισφαλείς
ασφάλειες, τότε αφαιρούμε τον καταβατήρα και χαλαρώνουμε τον αυτοσφιγγόμενο κόμπο
αλλά χωρίς να τον αφαιρούμε ακόμα από τα σχοινιά του ραπέλ.
18. Τέλος φωνάζουμε δυνατά «Ραπέλ Ελεύθερο» ενημερώνοντας τον ή τους σχοινοσυντρόφους
μας να ξεκινήσουν την κατάβαση.
 
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 14 Oct, 2011, 14:25:32
Σχετικα με την ορειβασια καθε λαος ειναι καλος σε αυτα που του προσφερει το φυσικο του περιβαλλον, οι ευρωπαιοι ειναι κορυφαιοι στον αλπινισμο ειδικα σε μεσαια υψομετρα, οι θιβετιανοι σερπα ειναι κορυφαιοι στον ιμαλαισμο, τεχνικα δεν το εχουν αλλα οι αντοχες τους σε μεγαλα υψομετρα(που ειναι το παν στον ιμαλαισμο) ειναι κορυφαιες, ετσι και τα αμερικανακια εινια κορυφαια σε big wall αναρριχηση και σε αναρριχηση σχισμων, τι να κανουμε εχουν κορυφαια βραχια σε χαμηλο υψομετρο, yosemite, colorado κ.α. Επισης οι αμερικανοι ειναι πολυ κολημενοι με την ερευνα και εχουν συμβαλει τα μεγιστα στην χρηση των υλικων και στις αντοχες τους. Το σημαντικοτερο για εμας ειναι οτι ολα τα data τους τα εχουν ελευθερα στο διαδικτυο σε ολους τους τομεις, αντιθετα οι ευρωπαιοι δεν δημοσιοποιουν τιποτα.
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 14 Oct, 2011, 14:29:04
για γραφιαδες καλοι ειναι εχουν πολλα πανεπιστημια(ετσι ειναι το φυσικο τους περιβαλλον γεματο πανεπιστημια) εκει ας τους να κανουν ερευνες και εμεις θα κανουμε αναρριχηση
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 14 Oct, 2011, 14:31:06
μλκα θα σε μπαναρω :laugh2: :laugh2: :laugh2:
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 14 Oct, 2011, 14:34:51
γιατι ρε :laugh2: δε τα λεω καλα?
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 14 Oct, 2011, 16:47:06
Παλιά είχα κι εγώ την ίδια αρνητική γνώμη για τους Αμερικανούς. οι τύποι είναι μια χαρά όμως και ακομπλεξάριστοι γενικά.
 
όλες οι διαδικασίες χειρισμού σχοινιών θέλουν πολύ πρακτική ΚΑΙ στο σπίτι.
Στην σχολή μια χαρά τα φτιάχνουμε στα άνετα παταράκια, αλλά σιγά σιγά θα έρθουν στιγμές που οι συνδεσμολογίες θα πρέπει να φτιαχτούν και σε κάθετο τοίχο. κι εκεί τα πράγματα θα είναι πιο δύσκολα από την ψυχολογική πλευρά.
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 14 Oct, 2011, 17:14:30
Στο σπιτι καλυτερα να μελετας θεωρια, οταν πας στο πεδιο για σκαρφαλωμα αφιερωσε 1 ωρα στο να κανεις πραξη αυτα που διαβασες με τα υλικα σου, βρες μια πλακετα στα 2 μετρα απο το εδαφος και φτιαχνε ρελε και σεταπ για ραπελ. Αν δεν εχεις τι να διαβασεις εδω εχει φθηνα βιβλια και πολυ καλα


http://www.mountaineersbooks.org/showproducts.cfm?FullCat=88&step=1 (http://www.mountaineersbooks.org/showproducts.cfm?FullCat=88&step=1)
(λεπιδα μην παρεις, ειναι αμερικανικα :o )


Εγω εχω αυτα τα 3 και τα προτεινω ανεπιφυλακτα:


http://www.mountaineersbooks.org/productdetails.cfm?PC=1179 (http://www.mountaineersbooks.org/productdetails.cfm?PC=1179)
http://www.mountaineersbooks.org/productdetails.cfm?PC=1367 (http://www.mountaineersbooks.org/productdetails.cfm?PC=1367)
http://www.mountaineersbooks.org/productdetails.cfm?PC=1185 (http://www.mountaineersbooks.org/productdetails.cfm?PC=1185)


Αν αποφασισεις να ξεφυγεις απο την 1η σχοινια και να πας ψηλοτερα το τελευταιο παρεχει απαραιτητες γνωσεις
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: StavRos on 14 Oct, 2011, 19:04:27


http://www.mountaineersbooks.org/showproducts.cfm?FullCat=88&step=1 (http://www.mountaineersbooks.org/showproducts.cfm?FullCat=88&step=1)
(λεπιδα μην παρεις, ειναι αμερικανικα :o )


δεν αντεξα

αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
αχαχαχαχαχαχαχα
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 15 Oct, 2011, 10:40:16
loipon mi koroidevete se merika einai mapes se alla poly kaloi kai SINITHOS oi mapes vgainoun stin epifaneia (sorry gia ta greeklish tora den exo ellinika)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 15 Oct, 2011, 15:04:42
παει και η σημερινη μερα την εφαγε η βροχη,2 βδομαδες πισω πηγε η σχολη λογω καιρικων συνθηκων,αν τελειωσουμε μεσα στο 2011 θα ειναι μεγαλη επιτυχια
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 20 Oct, 2011, 11:43:04
(http://img213.imageshack.us/img213/9035/imgp2590h.jpg)

(http://img8.imageshack.us/img8/8023/imgp2589x.jpg)

(http://img204.imageshack.us/img204/9673/imgp2584g.jpg)

(http://img411.imageshack.us/img411/2268/imgp2583e.jpg)

(http://img210.imageshack.us/img210/3594/imgp2577.jpg)

(http://img266.imageshack.us/img266/6619/imgp2573e.jpg)

(http://img695.imageshack.us/img695/7462/imgp2573x.jpg)







































Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 20 Oct, 2011, 18:55:06
χθεσινές φωτό. Αν και χθές έπρεπε να είμαστε Σύνταγμα ή έξω στις γειτονιές
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04858.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04712.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04715.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04737.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04741.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04732.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04724.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04731.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04723.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04719.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04763.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04762.jpg)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 20 Oct, 2011, 18:59:52
η ομορφιά απλών πραγμάτων..
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04758.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04756.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04765.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04754.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04770.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04790.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04788.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04789.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04817.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04813.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04804.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04800.jpg)
 
 
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 20 Oct, 2011, 19:02:42
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04843.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04846.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04839.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04834.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04828.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04824.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04827.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04833.jpg)
 
 
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 20 Oct, 2011, 19:05:29
το πεδίο από μακριά..η νότια πλευρά
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04870.jpg)
 
στο μονοπάτι..
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04868.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04855.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04854.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04851.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04849.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04850.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04859.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04864.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/DSC04871.jpg)
 
 
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 20 Oct, 2011, 22:43:08
Είστε στον σωστό δρόμο... εκπαιδευετε τις γυναικες να κουβαλανε τα μεγαλυτερα σακιδια :laugh2:
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 22 Oct, 2011, 23:01:35
(http://tapatalk.com/mu/b2936613-211b-9082.jpg)

message sent from a very far galaxy
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 23 Oct, 2011, 22:52:16
Βαρασοβα τελος.Τωρα ειμαστε πολυ καλοι αναρριχητες ολοι και με τη βουλα που λεμε
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 25 Oct, 2011, 14:38:38
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC05061-1.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04941.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC05092-1.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04986-1.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04904.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04913-1.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04936-1.jpg)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 25 Oct, 2011, 14:40:25
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04899-1.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04902-1.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04882.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC05049.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC05085.jpg)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 25 Oct, 2011, 14:45:28
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC05094.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC05099.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC05065.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC05019.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC05001.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04909.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC05002.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04906.jpg)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 25 Oct, 2011, 14:49:07
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC05003.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04954-1.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04950-1.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04949-1.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04980.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04962.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04961.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04960.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04996.jpg)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 25 Oct, 2011, 14:58:33
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04999.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04950.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04959.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04953.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04947.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Varasova/DSC04930.jpg)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 27 Oct, 2011, 17:53:59
Τελειώνοντας αυτό το ΣΚ την σχολή και έχοντας σκοπό να συνεχίσω τις αναβάσεις ,
όχι μόνο σε σπόρ πεδία αλλά και σε παραδοσιακές/βουνίσιες διαδρομές, σκέφτομαι να μην αγοράσω "άσσο" σχοινί, αλλά δύο 1/2.
Δεν θα κάνω κατ'ευθείαν παραδοσιακές διαδρομές βέβαια, αλλά σκέφτομαι ακόμα και σε σπόρ πεδίο να χρησιμοποιώ 2 σχοινιά.
Με το ένα να μπαίνω στις μόνιμες ασφάλειες και με το άλλο να βάζω δικές μου (καρυδάκια,friends, ιμάντες κλπ).
Εκτός από πρακτική εξάσκηση θα έχω και μια έξτρα ασφάλεια ,
γιατί σε αρκετά σπόρ πεδία πολλές φορές η μια πλακέτα από την άλλη έχει αρκετή απόσταση.
Στην Βαράσοβα πχ, είδα διαδρομές με μεγάλες αποστάσεις ανάμεσα στις ασφάλειες.
Και εντάξει όταν η κλίση είναι κάθετη ή αρνητική..κάνεις μια ωραία και ανώδυνη πτώση.
Όταν η κλίση είναι θετική όμως (αυτό συμβαίνει σε εύκολες διαδρομές 4αρες), η πτώση είναι συνήθως επώδυνη.
Περισσότερο κατέθεσα τις απόψεις μου σαν ερωτηση προς τον drbalm. Σταύρο τι λές?
Όλα αυτά δεδομένο ότι δεν μπορώ να αγοράσω ένα μονό σχοινί και δυο διπλά αυτό τον καιρό.
 
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 27 Oct, 2011, 19:15:46
Και εγω τους εχω περασει αυτους τους προβληματισμους. Για να κανεις βουνισιες διαδρομες καταρχην πρεπει να βρεις σχοινοσυντροφο. Οπωσδηποτε τις πρωτες φορες θα πας με καποιον με μεγαλυτερη εμπειρια απο εσενα που θα εχει και υλικα. Νομιζω οτι εινια καλυτερα να παρεις ενα ολοκληρο σχοινι τωρα και να συνεχισεις την προπονηση σε σπορ πεδια και αργοτερα αν πας στο βουνο και δεις οτι πραγματικα σου αρεσει και θελεις να το κανεις θα αγορασετε με τον σχοινοσυντροφο σου απο ενα μισο σχοινι ο καθενας να πηγαινετε βουνο.


Ασχετα με το ποσο εμπειρος εινια ο σχοινοσυντροφος σου σε μια βουνισια διαδρομη εχε υποψιν σου οτι και σαν δευτερος πρεπει να κατεχεις αρκετες γνωσεις και δεξιοτητες, οχι τοσο σε τεχνικες αναρριχησης αλλα κυριως σε χειρισμο υλικων. Σκεψου οτι αυτος που παει συνεχεια επικεφαλης κουραζεται πολυ περισσοτερο απο τον δευτερο, ειναι χρεος σου να εισαι πολυ γρηγορος στο χειρισμο υλικων(γειρισμα σχοινιων, αυτασφαλιση σου και βολικη θεση ασφαλισης). Αρα νομιζω οτι ειναι καλυτερα να παρεις ενα μονό σχοινι και να προπονηθεις πολυ σε σπορ πεδια.


Επισης τα μισα σχοινια λογο παχους ειναι πιο ευαισθητα απο τα ολοκληρα, καλα ειναι να αποφευγεις να τα χρησιμοποιεις εκει που δεν χρειαζεται.


Τελος, το να σκαρφαλωνεις διαδρομες με μικρη δυσκολια και αραιες πλακετες ειναι η καλυτερη προετοιμασια για το βουνο. Η ταχυτητα ειναι καθοριστικος παραγοντας ασφαλειας στην τραντ αναρριχηση, που σημαινει οτι δεν βαζω καρυδακια καθε 2 μετρα. Συνηθως βαζεις ασφαλεια πριν το κρουξ ή ανα τοσα μετρα οσα σου επιτρεπει το ψυχολογικο σου οριο(καλο ειναι για βαθνολογιες που τις "εχεις" αυτο το οριο να ειναι τουλαχιστον 5 μετρα, βασικα αν ειναι λιγοτερο μαλλον δεν την "εχεις" την βαθμολογια :P )
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 27 Oct, 2011, 19:53:45
ωραία..ευχαριστώ για την βοήθεια..
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 04 Nov, 2011, 19:31:57
τελευταίο ΠΣΚ στην Λαγκάδα. διαδρομές όλες από 5 και πάνω..
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Lagkada/DSC05402.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Lagkada/DSC05394.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Lagkada/DSC05388.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Lagkada/DSC05360.jpg)
 
Βουλγαράκη κάνε ζούμ και διάβασε τα θέματα..  :laugh2:
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Lagkada/DSC05363.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Lagkada/DSC05360.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Lagkada/DSC05336.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Lagkada/DSC05311.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Lagkada/DSC05325.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Lagkada/DSC05328.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/Lagkada/DSC05298.jpg)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 05 Nov, 2011, 12:10:13
Την ερώτηση για τον γαλικό γιατί την άφησες για το τέλος? τόση κουβέντα κάναμε εδώ.


Τώρα που ολοκληρώσατε την εκπαίδευση σας ποιος κόμπος πιστεύεται ότι είναι ο ποιο χρήσιμος στο βουνό?
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 07 Nov, 2011, 11:37:14
Την ερώτηση για τον γαλικό γιατί την άφησες για το τέλος? τόση κουβέντα κάναμε εδώ.


Τώρα που ολοκληρώσατε την εκπαίδευση σας ποιος κόμπος πιστεύεται ότι είναι ο ποιο χρήσιμος στο βουνό?

 Δεν γράφω εγω Σταύρο..εγώ φωτογραφίζω  <coffe2>   8) . (Το 16 είναι το "β" πάντως. )
όλοι οι κόμποι είναι πολύ σημαντικοί όταν έρθει η στιγμή να τους χρησιμοποιήσεις. πρέπει να γίνουν σωστά 100%!
 Νομίζω όμως πιο σημαντικός είναι το 8αρι!  είναι ο πιο ασφαλής κόμπος δεσίματος στο μποντριέ και έχει την πιο άμεση σχέση με την ζωή μας.
 Κάπου διάβασα ότι υπάρχουν ακόμη αναρριχητές που χρησιμοποιούν καντηλίτσα αντι για 8αρι ή αλλους κόμπους. Διάβασα επίσης ότι αυτοί οι κόμποι έχουν μεγάλη πιθανότητα λυσίματος.  <blush>  Γιατί τους χρησιμοποιούν τοτε? συνήθεια?
 Μάλιστα υπήρξε κι ενα αληθινό περιστατικό όπου ένας γνωστό όνομα, αναρρίχητης , σκαρφάλωνε μια μεγάλη δύσκολη διαδρομή στα Μετέωρα και τα τελευταία 10μ μέχρι το ρελέ τα σκαρφάλωσε χωρίς να είναι ασφαλισμένος αφού του είχε λυθεί ή καντηλίτσα.
Λέγεται μάλιστα ότι άθελα του λεκανε το πρώτο free solo σκαρφάλωμα στα Μετέωρα ..έστω για 10 μέτρα.
 
 Στα δικά μας πάλι τωρα..
Βρέθηκα το Σάββατο για 2 ώρες στην Βαρυμπόμπη όπου πρόλαβα και σκαρφαλώσα 2 διαδρομές επικεφαλής. 4 και 4+ οι διαδρομές.
οι πρώτες μου διαδρομές επικεφαλής (εκτός σχολής) και αυτό που κατάλαβα είναι ότι δεν έχουν καμία σχέση τα σκαρφαλώματα της σχολής από το να πάς μόνος. άλλο top rope..και άλλο επικεφαλής. Πολύ πιο δύσκολο.
 
 
 
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: mafia on 07 Nov, 2011, 11:59:04
Μπραβο ρε παλικαρια! <clap>
Τωρα ξερω με ποιους μπορω να παω στο βουνο αφοβα! ;)
Αν και μετα απο αυτα που εχω ακουσει,.............. στο βουνο πλεoν απο τον Drbalm θα ασφαλιζομαι με καραβοσκοινο! :laugh2:
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 07 Nov, 2011, 13:29:39
Μπραβο ρε παλικαρια! <clap>
Τωρα ξερω με ποιους μπορω να παω στο βουνο αφοβα! ;)
Αν και μετα απο αυτα που εχω ακουσει,.............. στο βουνο πλεoν απο τον Drbalm θα ασφαλιζομαι με καραβοσκοινο! :laugh2:

 
Αν ασφαλισθείς με καραβόσκοινο πάει... την έβαψες!  :laugh:
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 07 Nov, 2011, 13:57:42
Διαβάστε κάποια πράγματα που τα βρίσκω πολύ σημαντικά! Αφορά αυτόν που μας ασφαλίζει ή και εμάς που ασφαλίζουμε!
(πηγή anevenontas.gr)
 
Ο ρόλος του δεύτερου – ο σωστός τρόπος για να καθοδηγήσετε τον επικεφαλής
 
Η τελευταία πλακέτα βρίσκεται 3 μέτρα πιο κάτω! Ο επικεφαλής διστάζει, τα χέρια του αρχίζουν να ιδρώνουν και οι παλμοί του να ανεβαίνουν. Ο ασφαλιστής, με καλή διάθεση φωνάζει «Πάμε! Μπορείς να το κάνεις!». Δώστου! Οι προτροπές αυτές μπορούν να φανούν χρήσιμες;Ίσως όχι γιατί αν ο επικεφαλής είναι έτοιμος να πέσει οι παροτρύνσεις αυτές δεν περιέχουν κανέναν ουσιαστικό περιεχόμενο. Απεναντίας μπορεί να μπει σε περιπέτειες που να αφορούν την ασφάλειά του εξαιτίας της προτροπής σας. Ποιος είναι λοιπόν ο καλύτερος τρόπος για να υποστηρίξουμε τον σχοινοσυντρόφο μας;

Πριν ξεκινήσει να σκαρφαλώνει ο επικεφαλής μπορούμε να τον βοηθήσουμε να έχει λιγότερο άγχος ακολουθώντας τα εξής χρήσιμα βήματα:
1)   Θεωρητικά και πρακτικά να επιβεβαιώσουμε ότι τα μπωντριέ και των δύο είναι σωστά δεμένα και οι κόμποι επίσης: (Μην υποτιμάτε τη συμβουλή αυτή έχει συμβεί πολλές φορές το αντίθετο!!!)
2)    Δείξτε στον επικεφαλής ότι ξέρετε να ασφαλίζετε σωστά, με προσοχή! Δεν περιμένετε απλώς να τελειώσει το σκαρφάλωμά του για να σκαρφαλώσετε μετά εσείς (Αυτή η εγωιστική αντιμετώπιση παρατηρείται συχνά!!).
3)    Ρωτήστε τον επικεφαλής πως κλιπάρει συνήθως! Με συνεχόμενη κίνηση ή με σειρά από μικρότερες κινήσεις; Αυτό βοηθάει στο να του δώσετε αρκετά λάσκα όταν αυτός τα χρειάζεται. Αυτό θα βοηθήσει και τον ίδιο να κλιπάρει με περισσότερη σιγουριά και λιγότερο άγχος. (Δεν είναι λίγες οι φορές που ο επικεφαλής βρίζει τον ξεχασμένο ασφαλιστή που αντί να του δώσει σχοινί τον τραβάει προς τα κάτω).
4)    Να παρακολουθείτε αν κλιπάρει σωστά το σχοινί του ο επικεφαλής. Όταν οι ασφάλειες είναι κοντινές ο επικεφαλής μπορεί να τραβήξει το σχοινί που βρίσκεται κάτω από την ασφάλειά του, κάνοντας back κλιπ να βάλει δηλαδή το σχοινί ανάποδα πίσω από το σετάκι.
5)   Κοιτάτε συνεχώς το σχοινί του και να μην ξεχνάτε να τον προειδοποιήσετε όταν το σχοινί μπλέκεται στα πόδια του το οποίο μπορεί να τον οδηγήσει σε πολύ άσχημη πτώση.
6)   Βοηθάει πολύ να συζητάτε για τη διαδρομή όταν είτε ακόμα κάτω και να βρίσκετε που είναι τα δύσκολα κλιπαρίσματα ή κινήσεις. Έτσι θα είσαι σε ετοιμότητα για να τον ασφαλίζετε αποτελεσματικά.

ΝΕΥΡΙΚΗ ΚΡΙΣΗ
Μπορείτε επίσης να μειώσετε τον φόβο του επικεφαλής την ώρα που σκαρφαλώνει. Από τη στιγμή που έχετε μιλήσει μαζί του για τη διαδρομή θα γνωρίζετε πότε θα πανικοβληθεί (η στιγμή που θα αρχίσει να μιλάει μόνος του, να βρίζει ή να τρέμει ότι θα πέσει).
Σ’ αυτή τη περίπτωση βοηθήστε τον να συγκεντρωθεί στο σκαρφάλωμα. Μη του φωνάζετε πάμε, πάμε! Αντίθετα πείτε του, χαλάρωσε πάρε βαθιές ανάσες κ.λ.π. Αυτό θα τον βοηθήσει να επανέλθει και να συνεχίσει να σκαρφαλώνει.

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΔΕΥΤΕΡΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΑΣΦΑΛΙΖΕΙ ΚΑΙ ΟΧΙ ΝΑ ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΕΥΕΙ.
Όταν ασφαλίζεται τον σχοινοσυντρόφο σας έχετε αναλάβει πολύ μεγάλη ευθύνη. Δεν είναι η ώρα να μιλάτε για τις δικές σας επιτυχίες ή να κουτσομπολεύετε τον κόσμο για τις δικές του αποτυχίες. Πρέπει να ΔΙΝΕΤΕ ΟΛΗ ΣΑΣ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟΝ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗ ΚΑΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟΥ ΤΟ ΔΕΙΧΝΕΤΕ!
Το να κρατήσει κάποιος μια πτώση δεν είναι κάτι εύκολο! Μην το κάνετε πιο δύσκολο ασφαλίζοντας με αδιαφορία..

ΜΗΝ ΑΣΧΟΛΕΙΣΤΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΓΥΡΩ ΣΑΣ!
Συνήθως υπάρχουν γύρω σας άλλοι αναρριχητές που κάνουν φασαρία και μπορεί να αποσπάσουν την προσοχή του επικεφαλής. ΜΗΝ μπείτε στον κόπο να προσπαθήσετε να τους ησυχάσετε αλλά δώστε όλη σας τη προσοχή στον επικεφαλής, γιατί αυτός την χρειάζεται!
 
 
 
θεωρώ πολύ σημαντικό τα υψηλά στάνταρ ασφαλείας και όχι το στυλ.. "νταξει μωρε...πάμε.. και τι εγινε..δεν είναι ετσι ειναι αλλιως..το ίδιο είναι".
Το πιο σημαντικό τελικά είναι να είσαι σίγουρος γι αυτόν που σε ασφαλίζει και αυτός για σενα!
η τεχνική του σκαρφαλώματος αποκτάται..η σωστή νοοτροπία όμως αν δεν την μάθεις από την αρχή σωστα  ποτε!
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 07 Nov, 2011, 16:34:31
χμμ, κοίτα, το οχτάρι ναι μεν ειναι ο κομπος που ενώνει εσένα με το σχοινί, οπότε είναι σίγουρα πολύ σημαντικό να γίνει σωστά, το θέμα είναι ότι εκτός από αυτήν την χρήση δεν έχει καμία άλλη! Εγώ από τα λίγα που έχω ζήσει στα βράχια έχω καταλήξει ότι ο πιο σημαντικός κόμπος ειναι η μισή ψαλιδια! Μπορείς να ασφαλίσεις επικεφαλή, να ασφαλίσεις δεύτερο, να ασφαλίσεις τοπ ροπ, να κάνεις ραπέλ, να αυτασφαλιστείς και είναι βασικός κόμπος στις περισσότερες τεχνικές αυτοδιάσωσης. Με 2 υμάντες, 2 κορδονέτα, 6 καραμπίνερ και την μισή ψαλιδιά, τον γαιδουρόκομπο και τον κόμπο της καρδιάς μπορείς να κάνεις τα πάντα στο βουνό χωρίς κανένα άλλο εξάρτημα πέρα από το πωντριέ σου.


Με την καντηλίτσα δεν είανι τόσο τραγικά τα πράγματα, όντως έχουν γίνει ατυχήματα επειδή λύθηκε, κάνοντας όμως έναν επιπλέον κόμπο με την ουρά του σχοινιού που περισσεύει μηδενίζεις αυτήν την πιθανότητα. Τα πλεονεκτήματα της είναι ότι είναι πολύ πιο γρήγορη από το οχτάρι στο να δεθεί και πολύ πιο εύκολη στο να την λύσεις(δεν ξέρω αν το έχεις βιώσει αλλά αν κατέβεις τελείως πρησμένος από μια διαδρομή μετά από αρκετές πτώσεις  το οχτάρι δεν μπορείς να το λύσεις μόνος σου)
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 18 Nov, 2011, 20:29:58
Αν έχουμε μια σχοινιά 45μ πως επιστρέφουμε?
Για να το αναλύσω καλύτερα, έχουμε ενα σχοινί 70άρι και φτάνουμε ρελέ στα 45μ. πώς κατεβαίνουμε ραπέλ?
υποθέτω ασφαλιζόμαστε στο ρελέ , μαζεύουμε όλο το σχοινι και το χρησιμοποιούμε μονό? και πώς δένεται στο ρελέ και γίνεται η ανάκληση?
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 18 Nov, 2011, 20:30:35
από ένα φίλο που κάνει την μέσου επιπέδου
 
Βαρασοβα 12-11 -2011,
φτανουμε στη βαρασσοβα με σχετικα κακο καιρο πολυ δυνατο ανεμο και τσουχτερο κρυο που μας θυμιζει οτι επιτελους (;) ηρθε χειμωνας...
οι σχοινοσυντροφιες χωριζονται και η επιλογη των διαδρομων εχει γινει..
θα σκαρφαλωσουμε την κλασικη διαδρομη ''Τοξο''
ο Δανιας παει πρωτος και ανοιγει την διαδρομη μεσα σε δυνατο ανεμο (7-8 μποφωρ παρακαλω...! )και οι υπολοιποι περιμενουμε...φτανοντα; στο πρωτο ρελε ανακαλυπτουμε οτι...δεν υπαρχει ρελε!
το κατασκευαζουμε μονοι μας και προχωραμε...10 μετρα ποιο πανω καταλαβαινουμε οτι εχουμε ολοκληρωσει 1,5 σχοινια βρισκοντας ενα υποτυπωδη ρελε το οποιο ενισχυουμε με 2 σημεια ασφαλισης ακομα...η ομαδα προχωρα προσεκτικα με αργους ρυθμους και πολυυυυυυυυυ ταλαιπωρια απο τον αερα μιας και ο καιρος φερνει στα ματια μας πολυ αμμο καθως και αλλα...αιωρουμενα αντικειμενα...η διαδρομη ομορφη κυριως μεσα σε αρκετα ανοιχτα διεδρα και πανεμορφη θεα!μαζευοντα και το τελευταιο καρυδατο ρελε φτανουμε στο τελος της 3ης σχοινιας κατα τις 3.30 το μεσημερι ..απομενει μια σχοινια για την ολοκληρωση της διαδρομης..τελικα μετα απο ενα μινι συμβουλιο και ζυγιζοντας την κατασταση ( αν μας παιρνει η ωρα για ολοκληρωση και ραπελ,αν μας πιασει η νυχτα ,κουραση κτλ) η ομαδα αποφασιζει να κανει υποχωρηση..1.30 αργοτερα εχοντας φαεο αρκετο αερα και κρυο ειμαστε στη βαση της διαδρομης ...καποια στιγμη θα ξαναγυρισουμε αλλη φορα να την ολοκληρωσουμε....
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 18 Nov, 2011, 20:42:30
προς το παρόν παρά το τσουχτερό κρύο βάζουμε μέτρα σε 4αρες και κυρίως 5αρες διαδρομές 2 φορές την εβδομάδα.
Μόνο επικεφαλής πλέον (οχι top rope)  οι 5αρες ερχονται άνετα, σε 5+ σχετικά άνετα και σε 6- και 6 πιο ζόρικα.
Δεν μπαίνω πάνω από 5+ ..μια φορά δοκίμασα και δεν υπάρχει λόγος να πιέζομαι και να μην ευχαριστιέμαι το σκαρφάλωμα.
τα περισσότερα θα έρθουν σιγά σιγά μόνα τους βάζοντας μέτρα ...
τέλος πήγα για πρωτη φορά σε τεχνιτή πίστα (wall).
Οι εντυπώσεις είναι ότι είναι πολύ πιο εύκολη από βράχο, βλέπεις τα πιασίματα σε αντίθεση με τον βράχο που τα ψάχνεις,
και βέβαια σκαρφάλωσα 6a+ που σε βράχο δεν το έχω με τίποτα προς το παρόν.
Γενικά η τεχνιτή πίστα είναι θα έλεγα είναι μια γυμναστική για τον βράχο. Η αλήθεια είναι ότι σε μια ωρα πρήστηκαν τα χέρια.
Αυτά προς το παρόν..
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 18 Nov, 2011, 21:39:06
Αν εχουμε ενα σχοινι 70 μ και μια διαδρομη που το πρωτο ρελε ειναι στα 45μ. δεν σκαρφαλωνουμε την διαδρομη(εκτός αν θέλουμε να αφήσουμε το σχοινί κρεμάσμενο στην διαδρομή :P )


Καλή είναι και η πίστα ειδικά τους κρύους μήνες του χειμώνα, θέλει προσοχή όμως γιατί τρώει πολύ εύκολα τα δάχτυλα
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 25 Nov, 2011, 18:38:33
Την πρηγούμενη εβδομάδα επισκεφτήκαμε την Κορακοφωλιά στην Πάρνηθα.
πολύ όμορφο πεδίο αισθητικά (μέσα σε δάσος) , 10-15' περπάτημα μέσα στον Εθνικό Δρυμό και όμορφες διαδρομές από 5α και πάνω.
πολύ καλά ασφαλισμένες (συχνές ασφάλειες από χαμηλά) και καλά ρελέ.
Κυριακή θα είμαστε πάλι εκει.
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 29 Nov, 2011, 11:18:10
και κάποιες φωτό απο Κορακοφωλιά..Κυριακή 27/11
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/kuriaki058.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/kuriaki056.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/kuriaki042.jpg)
 
μια ωραία διαδρομή (5b+) μέσα σε μια σχισμή. ωραία αισθητική αλλά αρκετα επικίνδυνη σε ενδεχόμενη πτώση.
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/kuriaki039.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/kuriaki032.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/kuriaki043.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/kuriaki021.jpg)
 
στην "Πνοή"
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/kuriaki024.jpg)
 
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/kuriaki019.jpg)
 
από αριστερά προς τα δεξιά.. "Πνοή" 5b+ , "Ποιός με ποιόν" 5α και "Καλέ ου ου" 5α+
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/kuriaki057.jpg)
 
και τέλος ένα ελαφάκι βόσκει εκεί κοντά μας..
(http://i268.photobucket.com/albums/jj11/copol_2008/climping/kuriaki064-1.jpg)
 
 
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 29 Nov, 2011, 14:15:47
ωραια ωραια πολυ καλη φαση
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 15 Feb, 2012, 14:22:11
  Παράθεση από: drbalm στις 13 Φεβ, 2012, 21:20:55  (http://www.snowguide.gr/forum/ioooik-kt-t-e/vasilitsa-2011-2012/msg61697/#msg61697)
Μεγαλη κουβεντα τωρα παμε να κανουμε χωρις να εχουμε και ιδιαιτερη γνωση του χωρου θα ελεγα. Γενικα στην ελλαδα στο θεμα εκπαιδευση και βουνο ισχυει οτι δηλωσεις εισαι, περυσι εγινε σχολη εκαπιδευτων μετα απο πολλα χρονια και νομιζω εγινε αρκετα πιο σωστα απο οτι γινοταν στο παρελθον που ηταν πιο πολυ παρειστικη κατασταση παρα θεμα ικανοτητων. Πλακα εχει παντως να βλεπεις σε μια σχολη ο εκπαιδευτης να σκαρφαλωνει 5 και η δραση του να περιοριζεται στην κοψη του παντοκρατορα και στην μποτινη γουναριδη στην ζηλνια τα τελευταια 10 χρονια και ο βοηθος εκπαιδευτη να σκαρφαλωνει 7 τραντ και να μετραει κλασικες βορινες των αλπεων! και ομως συμβαινουν ! και με το σκι αντιστοιχα πραγματα.
   

"Σταυρο δεν νομίζω να υπάρχει εκπαιδευτής να σκαρφαλώνει 5..αποκλειεται ρε συ..χαχαχα
άλλωστε πλέον για να κάνεις την σχολή εκπαιδευτων ή έστω και την μέσου χρειάζονται κάποια κριτήρια και εξετασεις εισαγωγής. πχ τον υποψφιο εκπαιδευτή τον  βάζουν να σκαρφαλώσει 7 με αναρριχητικά παπουτσια και 6 με ορειβατικά. αντίστοιχα στην μεσου εξετασεις σε 5+. όλα αυτά από φετος βεβαια.
Αν και μετραει και η μεταδοτικότητα στον εκπαιδευτη όχι μόνο το σκαρφάλωμα. "   
 
 
Και ενα τελευταιο για να μην αφησω αναπαντητη την απορια του τιρολ. Δεν λεμε για πεντε στα σπορ πεδια, για πεντε στο βουνο λεμε. εγω ξερω 2-3 που δεν μπαινουν μπροστα στο 6 αν δεν εχει πλακετες! Στην τελευταια σχολη εκπαιδευτων που εκανε ο βουτ. εγινε καλη δουλεια, ολα τα παιδια που ηταν σκαρφαλωναν δυνατα. >>   
 
 Σταύρο πιστευω ότι για να σκαρφαλώσεις 6 στο βουνό πρέπει να το έχεις άνετα στην σπόρ αναρρίχηση. Αν κανει κάποιος 7 7+ σε σπόρ αναρρίχηση μια 6αρα σε παραδοσιακή την έχει άνετα. Αρα αν δεν έμπαιναν μπροστά σε 6 δεν το ειχαν το 6 σε παραδοσιακή.   
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 01 Mar, 2012, 20:20:43
Αύριο Παρασκευή 2/3 μετά τις 22.00 στο the wall Παλλήνη ,
έχει προβολή από τον Αλέκο Ασημακόπουλο και τον Παύλο Τσιαντό από την Ανάβαση στο Eiger.
http://thewall.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=108:greek-climbing-eiger&catid=39:movies&Itemid=108&lang=el (http://thewall.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=108:greek-climbing-eiger&catid=39:movies&Itemid=108&lang=el)
 
H Βόρεια πλευρά του Εiger, κατά την γνώμη μου, είναι αντίστοιχης δυσκολίας
με το να ανέβει κάποιος στο Everest!
Διαβάστε εδώ την πρώτη-περιπετειώδη Ελληνική ανάβαση το 1993.
http://www.eosathinon.gr/Eiger.html (http://www.eosathinon.gr/Eiger.html)
 
Η ανάβαση των Αλέκου/Τσιαντού είναι η τρίτη Ελληνική ανάβαση αφού λίγες μέρες πριν είχαν προσπαθήσει επιτυχώς και οι Κωνσταντάκης ,Στύλλας , Κωνσταντακόπουλος.
http://aos-oreivatikos.blogspot.com/2011/04/eiger.html (http://aos-oreivatikos.blogspot.com/2011/04/eiger.html)
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 01 Mar, 2012, 21:06:05
Τυχεροί εσείς των Αθηνών. Υπάρχουν μερικές ταινίες πολυ καλές για το eiger. Αν δεν κάνω λάθος είναι η βορινή των άλπεων που σκαρφαλώθηκε τελευταία. Αυτό και μόνο δείχνει την δυσκολία της. Παρόλα αυτά ο steck την ανέβηκε σε 2-3 ώρες σόλο :22:
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 01 Mar, 2012, 21:17:27
για το wall δεν έχει σημασία το Eiger ούτε πως και πόσο σκαρφαλώνεις,σημασία έχει να σκάσεις εκεί με ρούχα που κάνουν κανα 2χίλιαρο και βάλε. οπότε ξεχάστε την ταινία και ξηλωθείτε να αγοράσετε κανα συνολάκι αν θέλετε να πάτε
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: gugumits on 02 Mar, 2012, 23:14:50
http://youtu.be/yA3ujVtlh7Y (http://youtu.be/yA3ujVtlh7Y)
λεπίδα υπάρχουν και alternetive σύλογοι
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: drbalm on 03 Mar, 2012, 00:42:22
αλλα δεν εχουν παει στο eiger :7:
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 04 Mar, 2012, 23:02:10
http://youtu.be/yA3ujVtlh7Y (http://youtu.be/yA3ujVtlh7Y)
λεπίδα υπάρχουν και alternetive σύλογοι
καταρχάς δεν είπα για συλλόγους αλλά για σχολές γενικά. φυσικά υπάρχουν alt σχολές αλλά είναι δυσευρετες. μεγάλο το κεφάλαιο σύλλογος και σχολές,αβυσσος
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 03 May, 2012, 12:16:00
τι γίνεται.. κάνα σκαρφάλωμα κάνουμε? Σταύρο? Μίλτο? Γιώργο?
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 03 May, 2012, 12:20:34
κατσε ρε εχει χιονι ακομα.
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: Μίλτος on 03 May, 2012, 19:03:58
Ανοιγουμε πεδίο στη κοζάνη αλλά με σπηλιές παιζω τα τελευταία 2 χρόνια
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 05 May, 2012, 12:51:52
Σπηλιές? τι εννοείς..σπηλαιοκαταδύσεις ή καταβάσεις απλά?
 
και κάτι άλλο..με τις βαθμολογίες τι παίζει ξέρετε?
νέοι οδηγοί το 5c Γαλλικό το δίνουν 6 UIAA και οι παλιοί 5+.
το 5a οι καινούριοι το δίνουν 5+ και οι παλιοί 5-.
Όαι ότι έχει σημασία..το θέμα είναι να σκαρφαλώνεις χωρίς να κοιτάς νούμερα,
αλλά αν πάς σε μια trad διαδρομή όταν λένε 5 UIAA τι να περιμένεις? 5a ή 5c?
εκει είναι η διαφορά  :5:
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: Μίλτος on 06 May, 2012, 17:45:02
καταβάσεις απλά!!!!!!!!!!!!!!! χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα


Η βαθμολόγηση στο σκαρφάλωμα είναι πολύ υποκειμενικό για παράδειγμα η βαθμολόγηση  στη Πύλη είναι πολύ ποιο βάρβαρη απο ότι στη κάλυμνο για παράδειγμα μια διαδρομή 6β στη πύλη είναι 6b+ μη σου πω και και 6c στη κάλυμνο οπότε μπαίνεις και αμα δεν βγει δεν βγήκε τι να κάνουμε. Στη παραδοσειακή τώρα ρωτάς ένα παλιό την έχω αν ναι μπαίνεις αν όχι πάμε για άλλα χαλλλλαρά
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 27 Jun, 2012, 00:42:56
ημίγυμνοι "αναρριχητές" με μαντήλι στο κεφάλι, αντιδρωτικά καρπών ,
ότι άλλη μαλακία αξεσουάρ φρου φρου μπορείς να φανταστεις,
18679 κιλά μαγνησία παντού από την κορφή μεχρι τα νύχια... να χτυπιούνται σε 5α δεν ειναι μαλακία?  :hmm: ;)


μόδα της εποχης (καλοκαιρι). το ειδος αυτό δεν υπήρχε τον χειμώνα..
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 27 Jun, 2012, 01:07:41
Τι να κάνεις ρε Κώστα.....τουλάχιστον αξίζει το θέαμα ή πέφτουν κοτρώνια? :hehehe:

Θα πάρω τηλέφωνο μόλις ξεμπλέξω να παμε αναρρίχηση
Title: Απ: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: tirol on 27 Jun, 2012, 10:44:38
αντε περιμένω!
 
δεν αξίζει..σου χαλάνε και την διάθεση με τις παπαρολογίες..
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 17 Oct, 2012, 23:19:35
να και τα ΠΤΥΧΙΑ ήρθαν. με αυτά θα πηγαίνουμε ασφαλείς στα βράχια ευτυχώς
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: MetFM on 17 Oct, 2012, 23:28:42
εισαι πτυχιουχος και εσυ? το εκανες καδρο οπως οι γιατροι?μπαινεις σε ενα ιατρειο και στη σειρα τα καδρα
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: blades on 17 Oct, 2012, 23:32:02
πάτο συρταριού το έκανα
Title: Re: Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου Οκτώβριος 2011 με τη σχολη Κοτρωναρος
Post by: MetFM on 17 Oct, 2012, 23:55:22
 :hahaha: :hahaha: :hahaha: εισαι πρακτικος τυπος